Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

10 tipů k napumpování sebedůvěry

  14:00aktualizováno  25. března 2019 18:13
Nevěříte si? Zkuste se řídit následujícími tipy. Hned se budete cítil líp!

| foto: ShutterstockBauer Media


1. Plňte si své sny


Pamatujte si, že můžete být čímkoli, čím chcete.



2. Dělejte si radost


Jste tak hodná, až vám to škodí? Pokud je to váš případ, je načase pro změnu potěšit sama sebe.



3. Ne!


Naučte se vyslovit „ne“, když cítíte hluboký vnitřní nesouhlas.



4. Důvěřujte svým instinktům


Nejskrytější touhy můžete vycítit, pokud popřejete sluchu svému prvnímu, bezprostřednímu popudu.



5. Tohle jsem já!


Odložte brnění a ukažte, jaká opravdu jste.



6. Žijte naplno


Život máte jenom jeden a není to žádná generálka. Žijte tak, abyste byla se svým životem spokojená. Už teď.



7. Buďte skromná


Perfekcionistky nemají nikdy pocit uspokojení. Spokojte se s „dobrým“ a nehoňte se za tím „nejlepším“, nebo proklusáte celý život.



8. Jděte si za svým


Chcete-li se cítit skvěle, udělejte něco, po čem jste dlouho toužila.



9. Učte se ze svých chyb


Vaše chyby vás nikdy nemohou zasypat celou. Vzpamatujte se z nich a pokračujte v krasojízdě.



10. Žijte!!!


Udělejte si v životě čas na to, abyste opravdu žila.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 21. týden roku 2024

Květen se nám přehoupl do své druhé poloviny, co nás čeká dalších májových dnech? Býci, vy všechny překvapíte svou...

Klidní jako stoikové. Dodržujte pět pravidel a budete žít šťastně

Dnešní svět je neúprosný a naše mysl ještě neúprosnější. Ze všech stran na nás útočí tisíce informací a hlava je chce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

V čem do práce? Jděte na to chytře a oblečte se normálně formálně

Pokud jste už delší dobu neudělali očistu pracovního šatníku, teď je čas ho provětrat, nové trendy jsou tu! A budou se...

Ochutnejte černobílý svět. V těchto outfitech vás rozhodně nepřehlédnou

Hledáte-li pro sebe v módních trendech styl, který je nadčasový, nesmrtelný, elegantní a nikdy nezklame, pak je to...

Výživné masky vaše pleť miluje. Víme, jak je používat správně

Začněte víc myslet na svou pokožku a dopřejte jí to nejlepší. A maska, když ji vyberete správně, tím nejlepším určitě...

Na chvíli ve stavu beztíže. Aero jóga vyčistí hlavu i posílí svaly

Nemáte někdy chuť odložit všechny starosti stranou a zakusit úžasnou lehkost bytí? Naplno procítit přítomný okamžik a...

Hormony a emoce: proč někdy záříme a někdy máme náladu pod psa

Možná se občas sama sebe ptáte, proč vaše nálady připomínají horskou dráhu. Někdy máte energie na rozdávání, jindy jste...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...