Najděte svůj rytmus
Pokud vás určitý dotek rozpaluje, pokračujte dál ve stejném rytmu. Klitoris i pochva podobně jako penis nejlíp reagují na pravidelné dráždění, takže jakmile vás začne polévat horko, už způsob laskání neměňte. S jedinou výjimkou: S postupujícím vzrušením možná zatoužíte po rychlejším dráždění. Klidně přidejte! Dělejte vše, co je vám příjemné. Neexistuje správný nebo špatný způsob masturbace.
Polaskejte se
Byla by škoda dotýkat se jen intimních partií. Na těle objevíte mnoho citlivých míst, která se vám za laskání odvděčí přívalem blaha a vzrušení. Po vaší pozornosti prahnou třeba uši, ňadra, vnitřní strana stehen nebo podkolenní jamky. Některé ženy se před masturbací uvolňují tím, že samy sobě masírují chodidla. Jiné si nejprve pod sprchou důkladně namydlí a hladí celé tělo. Na sólové cestě k orgasmu je skvělé, že může trvat, jak dlouho budete chtít. Dejte si načas a předveďte tělu, jak ho máte ráda.
Uvolněte se
Jakmile začnete vnímat vyvrcholení jako cíl, k němuž musíte dospět, nejspíš budete na slast čekat marně. Užívejte si proto každou vteřinu. Pokud vaše tělo nereaguje, jak byste chtěla, dopřejte mu čas nebo si pořiďte novou pomůcku. Výbuchu slasti může stát v cestě třeba strach z přistižení. Masturbujte uvolněná a na místě, kde vás nikdo nevyruší. Třeba si po těžkém dni napusťte vanu a okořeňte si večerní koupel novým rituálem.
Nejsme stejné
Neexistuje návod na masturbaci, který by uspokojil každou ženu. Co jednoho člověka vzrušuje, druhému může být nepříjemné.
Pro pokročilé
Stejně jako při sexu s mužem můžete dostat chuť na experimentování. Když si svoje sólo trochu okořeníte, rychleji se vzrušíte a zvýšíte šanci na orgasmus. Stačí, když zapnete počítač. Internet je plný vzrušujících věcí: erotického čtení či erotických chatů, porna. Po Padesáti odstínech šedi navíc pulty v knihkupectví zaplavily erotické romány, zkuste třeba Smlouvu s Adamem od české autorky Jany Volfové (vydala Mladá fronta). Určitě nebudete litovat peněz za erotickou hračku, nejlépe vibrátor, který stimuluje nervy uvnitř pochvy i okolo genitálií a sebelaskání dodá nový rozměr. Už se nemůžete dočkat, až zůstanete doma sama?
