Hory a jarní prázdniny? No, kdo by se netěšil! Ale pobyt na čerstvém vzduchu si žádá své. Pleť, vlasy i tělo je třeba důkladně připravit. Co všechno si tedy zabalit na cestu? Vezmeme to hezky od hlavy až k patě
Vlasová péče
Zima představuje pro vlasy velkou zátěž i v nížinách, natož na horách, kde si dáváme na hlavu čepici a helmu a k tomu se během pohybových aktivit značně potíme.
Pokožka hlavy dostává zabrat, stejně jako vlasy, ani jim nedělá přechod z tepla do zimy dobře. A navíc všechny ty šály a kapuce, kštice elektrizuje na všechny strany. Co s tím?
Rozhodně si s sebou vezměte kvalitní vlasovou péči, nejlépe s kolagenem, který je vhodný pro podrážděnou a namáhanou vlasovou pokožku i samotné vlasy. Vyhněte se používání kovových sponek a kartáčů, už tak namáhané vlasy by se mohly mechanicky ještě víc poničit, raději vsaďte na látkové gumičky a umělohmotné nebo dřevěné kartáče.
Vlasy si umývejte obden, tím se eliminuje používání fénu, který taky není zrovna kamarád do zimy, a určitě nechoďte ven s mokrou hlavou.
Balzám na rty
Bez tyčinky na pusu s ochranným filtrem nevycházejte vůbec ven. Přestože je na trhu k dostání velké množství ochranných přípravků na rty, vždy volte ten, do kterého se nesahá prstem.Neumyté ruce by vůbec neměly přijít do kontaktu se rty, natož se samotným přípravkem, který by se kontaminoval.
Pokud vám cvrnkne o nos multifunkční balzám, tím lépe. Hodí se třeba také na odřený nos.
Krém
I když sluníčko právě nepálí, pleť je třeba chránit před UV zářením. Nezbytností je tak nosit u sebe hydratační krém s ochranným faktorem. Nemáte-li takový, bude stačit, když na vrstvu hutnějšího krému dáte samotný opalovací krém.
Pozornost věnujte i výběru očního krému – okolí očí neprodukuje téměř žádný maz ani normálně, natož v zimě. Jestli bojujete v mrazu s tím, že vám slzí oči, doporučuje se nanést k vnějšímu koutku oka trochu kosmetické vazelíny, která zabrání podráždění pokožky od slz.
Do kosmetické taštičky je vhodné přibalit i speciální zimní krém na ruce a výživné tělové mléko. Po tom sáhněte hned, jak vyjdete ze sprchy. Přechod ze zimy do tepla je pro kůži sám o sobě pohromou, extrémně ji vysušuje, natož když se k tomu pak přidá horká sprcha.
