Na první pohled to nepůsobí zrovna moc vábivě. Svoje tělo sdílíme ještě se spoustou dalších mikroorganismů – s bakteriemi, viry, kvasinkami. Obecně se tomu říká mikroflóra, nebo-li mikrobiom. Jenže mnohé jsou pro nás velmi důležité, protože nastolují rovnováhu v organismu i v kůži. Pokud mikroflóra není v nerovnováze, jde to hned poznat– kůže je plná pupínků, objevují se na ní póry, je přecitlivělá, atopická a také rychleji stárne.
Co všechno živé kultury umí?
Nová výzkumy dokazují, že probiotika toho umí opravdu hodně: bojují proti volným radikálům, působí proti alergenům, pomáhají udržet čistou a zdravou kůži, zmenšují póry, vyrovnávají pH pokožky a omlazují ji. Také jsou skvělé na velmi suchou, až atopickou pokožku, kterou dokonale zklidňují.
Vybrali jsme pro vás ty nejlepší přípravky s aktivními bakteriemi, které určitě stojí za to vyzkoušet:
