Zmírněte trávicí potíže
Obraťte dlaň vzhůru a promněte ji, jako byste do ní chtěla chytat kapky vody. Prsty druhé ruky ji zespodu podepřete a palcem zatlačte na její střed. V jamce uprostřed dlaně jsou reflexní body jater a ledvin. Masáží spodní poloviny dlaně si povzbudíte tenká střeva; tlustá střeva mají svou oblast na pravé ruce, nad zápěstím pod malíčkem.
Proberte štítnou žlázu
Stávkuje vám štítná žláza? Tyto potíže bez pomoci lékaře neodstraníte, ale štítnou žlázu můžete reflexní masáží povzbuzovat. Zaměřte se na vyboulený polštářek na dlani pod palcem. Nahmatejte nejměkčí místo a zatlačte na něj. Opakujte dvakrát denně.
Zažeňte menstruační křeče
Prohněťte body propojené s močovými cestami (u kořene palce) a s vaječníky (na protější hraně dlaně). Trik se nejlépe hodí na odstranění křečí před menstruací. Pokud už vám měsíčky začaly, po masáži mohou být trochu silnější. Tlačte na ruku dost pevně, ale ne tak, abyste si způsobila bolest!
