Doporučujeme

Průvodce vaší intimní zónou

Má pohlaví všech žen stejné tvary? Víte, jak vypadá zdravá pochva? Vypátrali jsme za vás!

Každá vypadá jinak

Ještě jsme neviděli dvě vaginy, které by vypadaly stejně, tvrdí gynekologové. Rozdíly ve velikosti i barvě mají totiž na očích denně. Velké stydké pysky mohou vyrůst do délky a zůstat tenké, nebo se zakulatit a rozšířit. Některé se vyvinou hladké, jiné zvlněné či složené do záhybů. Dívka snědší pleti je na rozdíl od ženy se světlejší kůží obdařena tmavším odstínem vulvy. Podobně zůstává v normě i řídké nebo naopak velmi husté ochlupení, protože chloupky se mohou z pohlaví šířit až na stehna různě. Záleží na dědičnosti a hormonálních faktorech.



„Různou polohu zaujímá také děložní hrdlo. Jeho vychýlení ovlivňuje uložení dělohy v malé pánvi. Vagina běžně směřuje vpřed – pod břicho a močový měchýř. Vzácněji bývá zakloněna dozadu, do hloubi pánve, takže i hrdlo se pak kloní k přední stěně pochvy,“ vysvětluje gynekolog Vladimír Mulač ze soukromé ordinace v Berouně. Anatomickými odchylkami se však nemusíte znepokojovat, význam mají prakticky jen tehdy, snažíte-li se otěhotnět. Sexuální prožitek rozhodně neovlivňují.


Je prosta záhad

Nad nelogickou anatomií ženského pohlaví můžete někdy nechápavě kroutit hlavou, některé záhady už ale lékaři rozluštili. Přišlo by vám rozumnější, aby klitoris sídlil raději uvnitř vaginy? Ano, takové umístění by mu vyneslo během soulože neustálé dráždění a vám orgastické salvy, jenže porod by se tak rázem proměnil v traumatizující prožitek k nevydržení. Za polohu klitorisu může i vývoj lidského plodu. Doktor Mulač objasňuje: „Do určité fáze se obě pohlaví vyvíjejí naprosto stejně. Teprve později se – mimo jiné vlivem hormonů – ze stejné součástky vytvoří u ženy klitoris a u muže penis.”



Chce dotyky

Pomozte si od stresu či bolestivé menstruace hlazením partií podbřišku. Ať už vám podobné hýčkání zajistí partner, nebo pouze vaše prsty, okamžitě si vyplavíte endorfiny, které zkrotí napětí a omezí bolest. Povodeň hormonů štěstí spustí i pár minut laskání. „Název endorfin byl odvozen od drogy morfin, která podobně ovlivňuje mozková centra a vyvolává pocity štěstí. I hlazení a doteky jsou vlastně návyková droga,“ konstatuje berounský gynekolog.



Mění velikost

Vagina měří zhruba osm centimetrů, v oblasti vchodu je široká tři centimetry. Když se ale vzrušíte, vaginální stěna nabobtná zhruba o čtyři centimetry a chodbička lásky se prodlouží až na čtrnáct. „Tato změna velikosti se podobá zvětšení penisu při sexu,“ uvádí doktor Mulač. Jen zřídka se stává, že se úd do vaginy nevejde. I když nářadí vašeho partnera narostlo do velikosti XL, dokážete se pružně rozevřít. Během těhotenství se zase díky hormonu relaxinu uvolňuje podslizniční vazivo, aby při porodu mohla projít dělohou hlavička novorozence, ale už v šestinedělí se vagina zase postupně zužuje a zkracuje. Přestože se do původních rozměrů nevrátí, určitě se nebojte, že bude po porodu připomínat vrata od garáže a muž si v ní připadat jako provázek ve studni.




„Vyplácí se posilovat poševní svalstvo třeba spinningem, běháním nebo cvičením na gymballech. Jednoduché a přitom velmi účinné Kegelovy cviky můžete zkoušet kdykoliv a kdekoliv. Zkuste například usilovně vtahovat a následně uvolňovat konečník. Čím víckrát za den začnete posilovat, tím lépe. Svalstvo se vyplatí trénovat, i když se zrovna nechystáte otěhotnět nebo porodit,“ doporučuje cosmo gynekolog. Za bolestmi, které některé ženy po porodu při sexu prožívají, stojí hlavně psychika, zejména delší sexuální abstinence a vzpomínky na nedávné trauma. 


Potřebuje kontrolu

Nejen prsa, ale i vaše pohlaví potřebuje pravidelný dohled. Vyzbrojte se každý měsíc zrcátkem, pohodlně se uložte do křesla nebo na postel, rozhrňte stydké pysky a soustřeďte se na případné nové výrůstky, pupínky nebo vybledlejší místa. Poté zkontrolujte i poševní vchod. Když zaznamenáte něco neobvyklého nebo bolestivého, svěřte se gynekologovi. „Samovyšetření může jako první vystopovat pohlavní nákazu a někdy i rakovinu kůže v pohlavních partiích,“ upozorňuje odborník. „Zánětlivé onemocnění zevního genitálu nepřehlédnete, protože vždy více nebo méně bolí, pálí či svědí. Zhoubný nádor ale neucítíte. Projeví se však právě změnou povrchu nebo zbarvení pokožky a sliznice. Nádorová onemocnění zevního genitálu patří k méně častým, na rozdíl od nádorů děložního hrdla, jež však sama nezjistíte. Upozornit na ně může krvácení po styku i bez něj.



Voní různě

Zdravá vagina umí vonět tisíci způsoby – nasládle, zemitě a někdy až pronikavě pižmovitě. Záleží na látkové výměně, jídelníčku i fázi menstruačního cyklu, protože množství bakterií se ve vaší dolní krajině každý týden mění. Pronikavěji voní po sexu nebo cvičení. „V potu každého člověka se vyskytují selen, telur, kyselina máselná a isomáselná, které většině lidí zrovna moc nejdou pod nos. Pomáhá denní omývání vulvy,“ radí Vladimír Mulač.


4 triky proti infekcím

Nasaďte kondom – Díky latexu nepřevezmete štafetu pohlavních chorob, přebývajících v partnerově genitálu. Kondom se částečně osvědčuje i proti kožním infekcím, oparu či bradavicím.


Zvlhněte – Když se patřičně nevzrušíte, penis drahého vám může zadělat na oděrky, které do těla přizvou bakterie a viry. „Poručit žlázkám vyměšujícím hlen při vzrušení prostě nelze. Na řadu by při těchto obtížích měly přijít neparfémované lubrikanty bez barviv,“ doplňuje Vladimír Mulač.


Dávejte pozor při holení – Každé říznutí do intimní zóny otevírá mikrobům dveře dokořán a zve je na parádní pohoštění.


Nedovolte mu podobojí – Nenechte partnera při něžnostech sahat vám na přední a zadní dvířka hned po sobě, jinak hrozí, že vám skrze jeho prsty poputují do vaginy bakterie z konečníku a už za pár hodin se vám zanítí sliznice vaginy nebo močový měchýř.



  • Vybrali jsme pro Vás