Velmi zajímavé jsou výzkumy amerického neurofyziologa Rogera Wollcota Sperryho, který získal za svůj výzkum o mozkových hemisférách Nobelovu cenu za fyziologii a lékařství. Odhalil, že když je levá hemisféra mozku aktivní, pravá přejde do jakéhosi uvolněného, polomeditativního stavu spojeného s vlněním alfa. Nastane-li obrácená situace, přejde do tohoto stavu zase hemisféra levá. Prakticky každý člověk disponuje plnou škálou duševních schopností.
Avšak díky špatnému způsobu vzdělávání má většina z nás sklon se domnívat, že má vrozené vlohy pouze pro některé z těchto oblastí, zatímco pro ostatní již ne. Díky Sperryho výzkumu začaly miliony lidí procvičovat ty stránky duševních schopností, které nesprávně považovaly za „slabší“. Zjistily, že tyto vlohy, jsou-li rozvíjeny pod vedením správných učitelů, mohou krásně rozkvést, a to prakticky v jakémkoli věku. Optimistické je i to, že nově získané schopnosti zpětně ovlivňují vlohy získané již dřív, které se pak díky tomu dále rozšiřují. Ostatně i géniové světových dějin – přední vědci a umělci jako Shakespeare, Mozart, Mendel, Darwin, Leary, Einstein či Picasso nevynikali pouze v činnostech odpovídajících jedné straně mozku, ale rozsah jejich zájmů a aktivit byl širokospektrální. Slavní vědci často přicházeli na rozhodující nápady během snění, měli intuitivní vhledy, a většina velkých umělců a hudebníků se zase vyznačovala až neuvěřitelnou organizovaností a analytickým přístupem.
Co můžete udělat pro ladění hemisfér? Zkuste starou jogínskou dechovou techniku. Začněte jednoduchým cvičením. Pohodlně si sedněte, jakkoli. Palcem si zacpěte pravou nosní dírku, ukazovák nechte volný. Nadechněte se levou, pak ukazovákem levou zacpěte a vydechněte pravou. Opakujte 10 až 30krát a pak vystřídejte strany. Oči nechte zavřené a dech jemný.
