Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Hubnutí podle typu postavy

Část 2/5



Když máte postavu: chlapeckou


(Jestliže jste majitelkou chlapecké postavy, máte úzká ramena, úzké boky a ztracený pás.)



Jak cvičit:


Ve vašem případě není ani tak problémem množství tělesného tuku, protože kila nabíráte pomalu nebo vůbec ne. Stejně neochotně se ale u vás zabydlují i svaly. Nemusíte se samozřejmě stát kulturistkou se svaly jako melouny, nicméně vypracované tělo pozdvihne vaše plážové akcie do závratných výšek. Pro ženy s chlapeckým typem postavy je ideální posilovna, kde si na přístrojích navolíte menší zátěž a vsadíte spíše na větší počet opakování. Stejně tak by vaší letní volbou mohla být i kalanetika, power jóga nebo plavání, protože majitelky těchto tělesných proporcí mívají velmi často problémy se zády.



Co nosit:


Cokoli, co opticky zvětší výplň dekoltu. Vsaďte na nařasené výstřihy a jasnou volbou by mělo být kvalitní spodní prádlo. S vaší postavou si klidně můžete dovolit sukně do áčka a dlouhé nařasené sukně, které z vašich kostnatých boků vyčarují svůdné křivky. Dobře na vás budou vypadat i boty s kulatou špičkou a pestrá směs vzorů a barev. Odpusťte si přísné linie a zúžené kalhoty, v nichž budete vypadat jako klášterní chovanka na procházce.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 20. týden roku 2024

Jak se nám bude dařit v následujícím týdnu? Berani, váš čeká týden bohatý na vše. Na emoce, energii, pohyb, utrácení,...

Jablko, hruška, přesýpací hodiny. Hubněte podle typu své postavy

Stoupněte si před zrcadlo a řekněte si, jakou postavu máte právě vy. A pak už si jen přečtěte, co máte jíst a co dělat,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nová sezona, nový svrchník. Pořídíte si trenčkot, nebo spíše vestičku?

Konečně jsme se dočkali jara a s ním i času na stylový jarní svrchník. Plánujete svou garderobu doplnit o nový kousek?...

Kvítek sem, kvítek tam. Jarní trendy jsou jasné, květy se nosí úplně všude

Květinové vzory jsou hitem sezony. Nosí se na šatech, kalhotách, mikinách i teniskách. Pokud chcete být letos in,...

Ochutnejte černobílý svět. V těchto outfitech vás rozhodně nepřehlédnou

Hledáte-li pro sebe v módních trendech styl, který je nadčasový, nesmrtelný, elegantní a nikdy nezklame, pak je to...

Nezapomeňte na Den matek! Přinášíme třicet skvělých tipů, co darovat

Den matek je krásný svátek, který se právem těší velké oblíbenosti. Slaví se ve většině evropských zemí vždy druhou...

Ochutnejte černobílý svět. V těchto outfitech vás rozhodně nepřehlédnou

Hledáte-li pro sebe v módních trendech styl, který je nadčasový, nesmrtelný, elegantní a nikdy nezklame, pak je to...

Objevte sérum pravdy. Pleť sama napoví, jaký doping potřebuje

Je užívání pleťových sér vaší denní rutinou, nebo ještě váháte, zda zařadit jedny z nejdražších přípravků do kosmetické...

Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech

Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...

Rozdáváme samoopalovací fluid ZDARMA
Rozdáváme samoopalovací fluid ZDARMA

Toužíte po dokonalé letní barvičce bez rizika spálení? Vyzkoušejte lehký přírodní samoopalovací krém na obličej i tělo od Manufaktury. Zapojte se...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...