Chytré telefony nabízí skvělé možnosti, které nám pomáhají hubnout. Zkuste to také.


Gym Tracer


Jde o profesionální tréninkový systém, který vám pomůže s tréninkem ve fitku. Můžete si vést tréninkový deník a sledovat své výsledky.

Existuje ve dvou verzích. Jenda pro běžné uživatele, kteří cvičí bez trenéra a druhá pro trenéry.

V aplikaci najdete i katalog skvěle popsaných cviků včetně animací.

14 zkušební stažení je zdarma, měsíční členství je od 99 Kč




Kalorické tabulky


Obsahuje neuvěřitelně velkou databázi nutričních hodnot potravin v ČR. Po stažení se musíte zaregistrovat a zadat své údaje o váze, výšce… Poté vám aplikace doporučí denní energetický příjem, pitný režim a energetickou bilanci.

Aplikace je zdarma




Diet Plan


Tato aplikace vám nabídne přes 130 diet, od nízkosacharidových přes vegetariánské po dietu podle krevních skupin. Když si vyberete, aplikace vám poradí, jak sestavit nákupní seznam, a také vám připomene, kdy je čas na jídlo.




Diet Assistent


Zadejte do aplikace cíl svého snažení a aplikace vám bude navrhovat jídlo a dokonce vám vytvoří denní menu spolu s detailním nákupním seznamem.




Diet Tracker


Počítadlo kalorií a cvičení, to jsou kouzla této appky. Databáze obsahuje více než 3 miliony potravin a ukáže vám, kolik co má tuků, sacharidů, bílkovin… Aplikace vám také nabídne více než 350 variant cvičení.




Gain Fitness


Je koučovací aplikace a stránky. Sami si nastavíte své oblíbené sestavy ve fitku, doma nebo jinde. Aplikace vám pak uděluje instrukce, které můžete číst nebo poslouchat. Hlídá vám také počty opakování, má zabudované stopky.

Stažení aplikace je zdarma, 60 Kč za každý balíček cviků




My Diet Coach


Aplikace funguje na principu upomínek. Ty si sama nastavíte. Aplikace vám pak připomíná, co kdy máte dělat. Můžete si také vytvořit galerii s fotkami a sledovat jak se vaše tělo mění. Aplikace také obsahuje různé výzvy, které skvěle fungují na psychiku.




  7:00,  aktualizováno  25. března 2019 20:56