Flamenco
Flamenco je hudebně-taneční kultura, jejíž kolébkou je Andalusie na jihu Španělska. Vzniklo mezi cikány, kteří tam v 15. století doputovali z Indie přes Pákistán a Egypt. Proto se ve flamencu mísí cikánská kultura se španělskou, indickou, židovskou a arabskou. Obléknete-li si k lodičkám šaty, ideálně červené s kruhovou sukní, pocítíte až erotický náboj flamenca.
Pod pojmem flamenco se skrývá šest typů tanců - Sevillanas, Tangos, Bulerias, Alegrías, Rumba - Gitana a Fandangos. Každý se tančí v jiném rytmu, při některém máte v rukou kastaněty, někdy jste v páru, jindy tančíte sólo. Flamenco je svoboda. Svoboda být tím, kým chcete. Jakmile přijdete na hodinu flamenca, okolní svět přestane existovat, zapomenete na všechny problémy a strasti.
Bollywood Dance
Současná indická kinematografie, to je Bollywood, složenina názvu největšího indického města Bombaj - podle místa, kde všechny ty pestrobarevné filmy vznikají, a Hollywood, který je hned na druhém místě na světě ve filmové produkci po bombajské ,,Bollywood“ tvorbě. Většina bolywood filmů obsahuje nespočet scén, kde herci tančí a zpívají. Tance těchto muzikálových aktérů se v hindí nazývají Bhangra a vycházejí z indického folklóru, častěji se používá pojmenování Bollywood dance, protože stejně jako filmy i tanec souvisí s indickou pop-kulturou.
Bollywood nelze nikam zařadit, protože kombinuje prvky všech možných “světových” tanců… tradiční indický tanec, orientální tanec, jazz dance, hip hop, flamenco, africký tanec ad. Dívky jsou často oděné do barevných, vrstvených šatů, někdy i s baňatými kalhotami. Vy můžete tančit také tak a klidně bosa. Kroky jsou jednoduché, základem je umění pohupování se a kroucení, jako byste byla ladná perská princezna.
Argentinské tango
Vzpomínáte si na scénu z filmu Smím prosit?, kdy Jenifer Lopez tančí s Richardem Gerem právě argentinské tango? Mně při této scéně naskakovala husí kůže. Argentinské tango je krásný a vášnivý párový tanec, který se dá naučit v každém věku. Žádné zdlouhavé choreografie či nazpaměť naučené sestavy.
Při tomto tanci je potřeba rozvíjet vzájemnou empatii, umět odezírat a cítit každý i sebemenší náznak pohybu svého partnera. Reakce je pak na protějšku. Jeden z partnerů pohyb nabídne, druhý jej buď přijme a provede, nebo nepřijme a nabídne jiný pohyb. Zdálo by se, že může jít tak trochu o boj, kdo z koho, ale není to tak. Tento tanec předpokládá, že se tanečníci chtějí dorozumět, zatančit si, bavit se a rozvíjet komunikaci nikoli ovládat jeden druhého. Argentinské tango je tanec intuitivní a do jisté míry intimní. Každý tanec je jedinečný a tvoříte si ho sami podle momentální nálady, hudby a souladu s tanečním partnerem.
Twerk
Na Západě je tanec twerk znám již dlouho, ale u nás se dostal do podvědomí poměrně nedávno. Někomu může připomínat spíše tanec, který se hodí do pánského klubu, ale ve skutečnosti se jedná o téměř dvacet let starý taneční styl založený převážně na vrtění zadečku.
Díky celebritám jako je Miley Cyrus, Rihanna a Beyoncé se stal velmi populárním a vyhledávaným. V choreografii se používají nejrůznější cviky, díky kterým se procvičí a posílí celé tělo. Posiluje se střed těla, hýždě a stehna. V Česku se o jeho propagaci postarala tanečnice a první česká cvičitelka twerku Anet Antošová. Twerk nemá žádná omezení, je vhodný pro všechny ženy bez ohledu na věk nebo postavu.
Hip-Hop Dance
Tento druh tance (název je odvozen od houpavých pohybů v bocích - hip je anglicky bok) pochází ze Spojených států amerických od hip-hopperů, kteří pouliční tanec předváděli v sedmdesátých letech jako první.
Jde o čistou improvizaci - takzvaný freestyle, který se ale pod vedením lektora může proměnit v aerobní sestavu. Na hodinu hip-hopu si vezměte co nejpohodlnější oděv, v němž se budete cítit pohodlně. Teplátky a mikina jsou ideální kombinace. ,,Hip-hop dance souvisí se životním stylem a zálibou v hip-hopové muzice. Základem je umět dobře rozhoupat boky, zadeček a nebát se zapojit ruce. Báječně zvedá sebevědomí a utužuje kondičku.
