Někteří lidé jsou očividně stále veselí, jiní zase nad vším moc hloubají. Další působí chladným dojmem, nebo jsou extrémně přecitlivělí. Ale přestože jsou jejich emoce tak rozdílné, mají všichni stejnou šanci být v životě šťastní, jen toho můžou dosáhnout různými cestami.
A právě o tom je přesvědčen profesor Harvardovy univerzity Arthur C. Brooks a americká moderátorka Oprah Winfrey. Ve své knize „Umění a věda, jak být šťastní“ definují čtyři typy lidí, jejich faktory štěstí a oblasti, v nichž by je mohli nejlépe realizovat.
Může to být v partnerském vztahu, v přátelství či různých povinnostech (v zaměstnání, dobrovolnické nebo zájmové činnosti, v rodině), ve víře v boha nebo kdekoliv jinde.
Každý si musí najít svůj vlastní recept na to, jak se pocitu štěstí dobrat, ale něco přesto v obecné rovině platí a funguje pro všechny lidi. Lehčí to bude mít ten, kdo opravdu dobře zná sám sebe.
Představíme vám základní čtyři druhy lidí s jejich silnými stránkami (i slabinami) a nabídneme doporučení pro individuální cestu ke štěstí...
Roztleskávačka
Ilustrační snímek
Procházíte životem pozitivně naladěná, a to i tehdy, když všechno neprobíhá dobře. Vaší výhodou je, že vítáte a oslavujete vše dobré ve svém životě a se špatnými věcmi se moc nezatěžujete.
Neplatí ale za všech okolností. Například vám přijde mnohem víc než jiným zatěžko přijmout špatné zprávy nebo je sdělovat dál.
Co vám pomůže: Stůjte nohama na zemi, buďte objektivní, neříkejte, že je všechno v pořádku, když tomu tak není.
Básnířka
Takové ženy jsou vnitřně nastavené nadprůměrně negativně, mají smysl pro drama a tragédii. I když se všechno daří a běží dobře, je jim zatěžko to přijmout a vychutnat si to.
Jejich vnitřní založení a přesvědčení z nich dělá pesimisty, se kterými je občas těžké vyjít. Ovšem jejich chmurné myšlení je zároveň i požehnáním, protože vidí přicházející problémy, když o nich ostatní ještě nic netuší.
Co vám pomůže: Nestresujte se pořád, mějte na paměti, že jsou kolem nás věci, se kterými nic neuděláte, smýšlejte o situacích vlídněji.
Soudkyně
Tento typ zachovává za všech okolností chladnou hlavu, nepociťuje přílišné emocionální výkyvy, ať už pozitivní či negativní. Jste jako stvořená pro úkoly, při kterých je třeba i ve stresové situaci zachovat klid.
To může být třeba povolání chirurga nebo učitele. Odvrácenou stranou mince ale je, že soudkyně působí chladně a nepřístupně.
Co vám pomůže: Najděte si něco, pro co se můžete skutečně nadchnout. Občas se přestaňte kontrolovat a odvažte se. Okolí nebude věřit svým očím a vám to pomůže.
Bláznivá profesorka
Vnímáte věci buď jen jako skvělé, nebo jako strašné? Nic mezi tím? Reagujete příliš rychle, nic si nerozmyslíte a děláte unáhlená rozhodnutí. Ale ze své vášnivé povahy také profitujete. Společnost vás miluje a spoléhá na to, že zajistíte báječnou atmosféru. Dokážete strhnout ostatní.
Co vám pomůže: Až bude hrozit, že vás zase semelou emoce, pokuste se v klidu zhodnotit situaci.
