Citrusy
Vědci zjistili, že vůně šťavnatých citrusů vám zaručí bdělost a podporuje paměť a soustředění.
Skořice
Toto voňavé koření probouzí mysl a podporuje krevní oběh. Přidejte ho třeba do své oblíbené ranní ovesné kaše.
Káva
Nejen její popíjení, ale i pouhé přivonění ke kávovým zrnům vám naostří smysly. Zastavte se nadechnout v nejbližším krámku s kávou.
Recept na ledové Irské freddo
Ingredience na 1 porci:
250 ml studeného mléka
šlehačka
3 lžičky kávy Jacobs s příchutí irského krému
tekutý karamel
1 lžíce rozpuštěné čokolády
čokoládové hoblinky
Postup:
Na dno vysoké sklenice nalijte rozpuštěnou čokoládu. Na ni přidejte opatrně přes lžičku několik vrstev tekutého karamelu tak, aby se vrstvy nepromíchaly. Vrstvy pomalu zalijte připravenou kávovou směsí ze studeného mléka a kávy s příchutí irského krému. Doplňte šlehačkou z vyšlehané smetany a ozdobte čokoládovými hoblinkami. Servírujte s brčkem.
