Posilovna, výběhy do strmých strání, náročné cyklistické výjezdy po krkonošských kopcích. To byl každodenní program od pondělí do pátku.
"Co jsme si přáli udělat, to se nám povedlo," podotkl Šejba. "Jen jeden den jsme museli trénink pozměnit, kluci tak přišli o jednu těžkou etapu na kolech. Ale vůbec to nevadilo." Stejně jako v minulých letech se týdenním azylem pardubického týmu stala Vojenská zotavovna Bedřichov ve Špindlerově Mlýně.
Stereotypem však hráči netrpěli. Oproti loňsku byl jejich tréninkový program odlišný.
"Vloni jsme jeli na hory dříve, proto byla příprava zaměřena na objemy. Tentokrát jsme se věnovali více rychlosti a výbušnosti," uvedl Šejba.
"Den byl proto jiný. Vloni jsme dopoledne jezdili na kolech a pak pracovali na objemech. Nyní jsme kola zařadili až na odpoledne." Mužstvo absolvovalo soustředění v kompletním složení. Na horách trénovali i hráči, které v průběhu přípravy trápily zdravotní problémy.
"Třeba Michal Mikeska, Petr Sýkora nebo Honza Čaloun měli program přizpůsoben jejich možnostem," uvedl Šejba. "Některé hráče jsme na kolo nebrali. Vynahradili si to ale na rotopedu. Po určité fázi z něj mohou slézt, zatímco na kole to obnáší dvě hodiny v kuse." Jediným stínem bylo zranění brankářské dvojky Alexandra Hyláka.
Hned při pondělní cyklistické etapě si při pádu zlomil čelist. Napodobil tak Mikesku, který se na kole zranil vloni.
"Léčení asi bude dlouhé. Vypadá to na šest týdnů. Takže nejspíše se vrátí až na přípravu na ledě," prozradil Šejba. "Stalo se mu to při sjezdu do Vrchlabí. Proto jsme se pak rozhodli, že budeme jezdit jen do Špindlu a odtud se hned budeme vydávat nahoru." Krkonošské soustředění zakončilo nejtěžší část přípravy pardubického týmu.
Tento týden mají hráči volnější. "Trénujeme jednofázově," uvedl Šejba. "Je to dobré pro psychiku hráčů, mohou si odpoledne udělat svůj program. Je to takový regenerační týden." Přípravu na suchu zakončí mistrovský tým 30. června. Hráče neminou tradiční fyzické testy. "Mělo by být znát, že jsme hodně pracovali na vytrvalosti i rychlosti. Kluci by měli víc vydržet," řekl Šejba.
