Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rub a líc práce na směny

  10:00
Spíte přes den a pracujete v noci díky zaměstnání na směny? Nezapomeňte, že i takový způsob práce se ŘÍDÍ URČITÝMI PRAVIDLY a vybírá si daň na zdraví.

Ti dříve narození si jistě vzpomenou na totalitní filmovou komedii Já to tedy beru, šéfe. Povedení náboráři v ní udělali radost rozhádané manželské dvojici, které nabídli práci na směny. Když táta končil noční, manželka přicházela na šichtu. Každý jiným vchodem, takže se neviděli klidně i několik dní.

Práce na směny s sebou nese na jedné straně zajímavou finanční odměnu v podobě příplatků za víkendy a noční a například tři dni volna v pracovním týdnu. Na druhé straně si bere volné soboty a neděle, psychickou a fyzickou pohodu a občas také rodinnou sounáležitost.

Směny v realitě

NENECHTE SI UJÍT
Auto (c) profimedia.cz/corbis
Uzavírání leasingové smlouvy: čeho se vyvarovat
Leasing je poměrně oblíbeným způsobem financování automobilů. Co má a co nemá obsahovat leasingová smlouva a na co byste si při jejím uzavírání měli dát pozor?

Manažerka
Už ti nevěřím. Máš padáka!
Jak získáte ŠÉFOVU DŮVĚRU? Těžko. A jak ji ztratíte? Snadno. Zvláště podezřívaví jsou šéfové, kteří sami podvádějí.


Víno - (c) profimedia.cz/corbis
Když merlot, tak z Jižní Ameriky
Kdo má rád sametová vína švestkově modré barvy a ovocné chuti, může klidně vyrazit na nákup do hypermarketů.

„Nejvíc trpí děti,“ říká Marta Zelenáková, operátorka z menší výrobní firmy. „Musíme si brát s manželem směny proti sobě, aby devítiletý Pavlík a sedmiletá Jituška nebyli doma sami. Mockrát se stalo, že se syn nebo dcera ptali, proč nejsme s manželem pohromadě,“ dodává.

„Veškeré mimopracovní aktivity si zařizuji s ohledem na to, zda mám ranní, odpolední nebo noční. Pokud mě lékař objedná na ráno a já mám ranní směnu, musím zkrátka týden i dva počkat, než se otočí kolečko a já budu mít opět volno,“ poodhaluje paní Zelenáková detaily života na směny.

Rotace směn a odpočinek

Pracovat na směny můžete ve dvousměnném, třísměnném a nepřetržitém pracovním procesu. Při tomto způsobu pracujete v různých časových obdobích. Jednotlivé směny by měly být nastaveny za sebou v pořadí: ranní, odpolední, noční.

Na noční směně by vám měl zaměstnavatel zajistit dostatečné množství tekutin a občerstvení. Průměrná délka žádné ze směn nemá překročit osm hodin. Podle zákoníku práce je mezi jednotlivými směnami nárok na dvanáctihodinový odpočinek. Po dohodě může zaměstnavatel tuto dobu zkrátit až na osm hodin. Ale následující volno mezi směnami vám musí o odebrané hodiny opět prodloužit.

Směnovou rotaci byste měli mít nastavenou tak, abyste minimalizovali nahromadění příznaků únavy a mohli jste si po práci dostatečně odpočinout. Odborníci doporučují rychlejší střídání stejného typu směn po sobě (např. 2 ranní, 2 odpolední a 2 noční).

Zvažte, zda na to máte

„Práce na směny není vhodná pro každého,“ říká Lenka Vojtíšková, jednatelka personální agentury New People. „Vždy se snažíme s kandidátem konzultovat, zda by práci na směny dobře zvládal. Jak z hlediska fyzické a psychické zdatnosti, tak z pohledu osobního života.“ Jednoznačně kladně se k práci na směny nestaví ani praktická lékařka Irena Šustrová. „Práce na směny vždycky naruší biologický rytmus člověka,“ říká. „Takový druh činnosti bych nechala na zvážení lidem, kteří trpí psychickými nebo somatickými chorobami.“

Jak vyplývá z šetření Českého statistického úřadu, v loňském roce při srovnání s rokem 2001 značně vzrostl počet zaměstnanců pracujících na směny. Mezi jednotlivými odvětvími však panují rozdíly. Minimální počty pracovních míst najdete ve stavebnictví, finančnictví a vzdělávání. Na druhé straně nejvíce lidí pracuje na směny v hornictví, ubytovacích a stravovacích službách a také například ve zdravotnické a sociální oblasti.

Výhody práce na směny:

  • lepší finanční ohodnocení
  • větší prostor k vyřizování osobních záležitostí
  • v určitých případech řešení osobních problémů

Nevýhody práce na směny:

  • narušení biologického rytmu člověka
  • zásah do rodinného života
  • vyšší náchylnost k psychickým a somatickým onemocněním


 Kdo má a kdo nemá nárok dělat tajnosti se svými příjmy? Jaké jsou možnosti, jak zjistit majetkové poměry druhých? Povíme vám, jak je to v Česku ve srovnání s jinými zeměmi. Čtetě ZDE.



Autor:
  • Nejčtenější

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Vyvážejí do Asie i do Afriky. Recepturu a stroje si přísně chrání

27. dubna 2024

Jejich výrobek zná každý český chalupář. A často mu jeden nestačí. Přesto Papírna Moudrý stačí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

Proč firmy a instituce nepřiznávají, že chybu udělalo vedení

29. dubna 2024

Když dojde ve firmách a organizacích k vážným událostem i s fatálními následky, velmi často se...

KVÍZ: Pravidla penzijního spoření se mění. Víte, jak z něj získat maximum?

28. dubna 2024

Penzijní spoření má v České republice dlouhou historii. Již tři desítky let poskytuje lidem...

Vyvážejí do Asie i do Afriky. Recepturu a stroje si přísně chrání

27. dubna 2024

Jejich výrobek zná každý český chalupář. A často mu jeden nestačí. Přesto Papírna Moudrý stačí...

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...