Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Psycholog radí: Jak si neudělat z práce peklo

Dělá vám šéf ze zaměstnání peklo? Sleduje vás, zadává nesmyslné úkoly, kritizuje nebo dokonce uráží? Psycholog Tomáš Vašák radí, jak poznat šikanu v práci a jak ji řešit.

"V práci typicky šikanují manažeři s různou mírou psychopatie a narcismu," říká psycholog Tomáš Vašák | foto: Archiv Tomáše Vašáka.

Ne každý konflikt mezi nadřízeným a podřízeným je nutně špatný. V normálním zaměstnání zkrátka musíme odvádět výkon a občas proběhne i razantnější výměna názorů. Jenže někdy se to zvrtne.

Šéf vás začne skutečně šikanovat, přehnaně kontrolovat, permanentně kritizovat a zadávat nesmyslné úkoly. V podstatě může jít o dva případy. Váš vedoucí není duševně v pořádku, nebo se vážně poškodil vztah mezi vámi.

Může být psychicky narušený člověk v manažerské pozici? Samozřejmě může, stejně jako může být lékařem, právníkem či prodavačem. Ve vedoucí pozici může navíc používat moc, a tak vytvářet pro okolí nesnesitelné podmínky.

V práci typicky šikanují manažeři s různou mírou psychopatie a narcismu. František Koukolík a Jana Drtilová v knize Vzpoura deprivantů popisují hlubší kořeny takového bezcharakterního jednání a zneužívání moci a zamýšlejí se, jak se mu bránit. 

Typické pro takové manažery je, že se tak chovají vůči komukoliv, nad kým mají moc. Lidi kolem sebe doslova používají a nemají zábrany je kdykoliv hodit přes palubu, pokud se jim už nehodí. Jediná rozumná obrana je asertivita a jednoznačné vymezení vůči nepřijatelnému chování. Ale ani tak to nebude nic moc.

Diskuse může problémy vyřešit

Poněkud lepší vyhlídky jsou v situaci, když jste se k šikaně časem propracovali opakovanými konflikty. Prostě se s manažerem tak dlouho hádáte (on tomu totiž vůbec nerozumí), nebo neplníte úkoly (protože to jsou pitomosti), až šéf začne používat tvrdý manažerský styl, opakovanou kritiku, vytýkací dopisy.

I když se cítíte obětí šikany, jde spíše o vzájemný spor a osobní konflikt. Zákopová válka často vrcholí zadáváním úkolů jen přes e-mail, vyhrožováním právními spory nebo diskusemi přes personální oddělení. Přitom mnohem rozumnější cesta je vzájemná diskuse.

Doporučuji si v klidu sednout a zamyslet se nad následujícími otázkami. Baví nás taková forma spolupráce? Na čem se shodneme? Jak by měla vzájemná spolupráce fungovat, abychom se vzájemně neotravovali? A má vůbec cenu pokračovat ve spolupráci? Nenechte si z práce udělat peklo, zkuste raději docílit ráje.

Autor:
  • Nejčtenější

Vyrábí a vyváží pavouky, které baví šikmé plochy a má s nimi úspěch

4. května 2024

Mít vlastní továrnu chtěl Lubomír Dvořák už v době, kdy to byl leda tak bláhový sen. Ale co se v...

Omylem jsem s bundou vypral i pár tisícových bankovek. Co dělat?

2. května 2024

Bankovky opotřebované oběhem či běžně poškozené by měl přijmout i obchodník. Pokud to odmítne, máte...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hledáte byt k pronajmutí? Majitele můžou zajímat i detaily o vás

3. května 2024

S pronájmy se to má v posledních letech jako na houpačce. Momentálně je situace stabilní, poptávka...

KOMENTÁŘ: Co přinesou nová pravidla pro vymáhání dluhů

30. dubna 2024

Dluhy představují stále větší problém, pro zákazníky i banky. Od 1. května to má pomoci řešit nový...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Pravidla penzijního spoření se mění. Víte, jak z něj získat maximum?

28. dubna 2024

Penzijní spoření má v České republice dlouhou historii. Již tři desítky let poskytuje lidem...

Stravenka či příspěvek na dovolenou. Znáte změny zaměstnaneckých benefitů?

5. května 2024

Příspěvek na stravování snad již každý bere jako naprostou samozřejmost. Sick days se ale určitě...

Vyrábí a vyváží pavouky, které baví šikmé plochy a má s nimi úspěch

4. května 2024

Mít vlastní továrnu chtěl Lubomír Dvořák už v době, kdy to byl leda tak bláhový sen. Ale co se v...

Hledáte byt k pronajmutí? Majitele můžou zajímat i detaily o vás

3. května 2024

S pronájmy se to má v posledních letech jako na houpačce. Momentálně je situace stabilní, poptávka...

Co přineslo 20 let v EU českým domácnostem? Není vše zalité sluncem

3. května 2024

Životní úroveň Čechů během 20 let vzrostla. A to díky členství v Evropské unii. Průměrná spotřeba...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....