Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Pořiďte si psa, zajistí vám fyzické i mentální zdraví ve stáří

Vnese vám do života přátelství a radost, ale nejen to. Také návyky. Prospěšné rituály. Venčení, vycházky, výlety, pohyb. A to se promítne do lepší kondice ve stáří. Intuitivní úsudek potvrdila zcela exaktní studie z Japonska. Americký výzkum poté naznačuje, že zvířecí společnost udržuje v kondici i lidský mozek.
Život se psem je především veselejší. Právě rozpustilé momenty nafotil...

Život se psem je především veselejší. Právě rozpustilé momenty nafotil Christian Vieler z Německa. Zaznamenal, jak vypadají pejsci v nejvypjatějším okamžiku, když užuž lapají hozený pamlsek. Takto se nemůže dočkat boxer. | foto: Profimedia.cz

Život se psím společníkem je cestou k „úspěšnému stárnutí“, tvrdí práce týmu Yu Taniguchiho vydaná v magazínu Plos One. Není první svého druhu, předchozí potvrdily například vztah mezi soužitím se psem a menším počtem návštěv u lékaře a vyšším stupněm fyzické aktivity.

Taniguchi však chtěl přínosy psí společnosti prozkoumat s pomocí robustních dat i ze specifičtějších ohledů. V roce 2019 proto prokázal souvislost mezi životem se psem a větší fyzickou odolností, nižší křehkostí organismu japonských seniorů. Nyní se se svými kolegy a kolegyněmi rozhodl prověřit, jak se soužití se psem promítne do míry invalidity ve stáří.

Pes jako součást zdravotní prevence

K dispozici měl data k více než 11 tisícům mužů a žen z tokijské municipality ve věku od pětašedesáti do čtyřiaosmdesáti let. Týkala se jejich sociálních zvyklostí, zdraví, fyzické aktivity a samozřejmě toho, zda je členem jejich domácností i pes. První výzkum autoři provedli v roce 2016, druhý o tři a půl roku později. 

K dispozici přitom měli, kromě údajů z dotazníků, též oficiální data z oblasti, o úmrtích a míře invalidity. Každý obyvatel Japonska starší čtyřiceti let totiž musí vyplňovat dotazník ohledně svých funkčních schopností a případných fyzických hendikepů.

Analýza všech dat přinesla přesvědčivé zjištění. Na konci sledovaného období, skončilo s invaliditou 17 procent respondentů. Jenže muži a ženy, kteří sdíleli život se psím společníkem, měli zhruba poloviční riziko invalidity než ti, kteří byli o psí společnost chudší. Lidé, kteří žili se psem někdy předtím, měli riziko nižší alespoň o 16 procent.

Vliv přitom vědci očistili od faktorů, jako bylo kouření, zdravotní historie, příjem zkoumaných. Odolnost vůči postižení souvisela s nižší křehkostí jejich fyzické konstelace, a ta zase s větší mírou pohybu.

„Venčení psa je fyzickou činností mírné intenzity, která se zdá mít ochranný účinek a redukuje nebezpečí invalidity skrze snížení rizika fyzické křehkosti,“ poznamenává Taniguchi z japonského Národního institutu pro environmentální studia.

Na podstatný fakt však upozorňuje portál Inverse. S pozitivními zdravotními benefity bylo soužití se psem spojeno pouze v případě, že chodil dotyčný se svým čtyřnohým přítelem ven. Pokud mu venčení zajišťoval někdo jiný, samotný život se psem se do kondice neotiskl.

Zvíře v domácnosti souvisí s lepší kondicí mozku

Ještě pionýrštější charakter má americká práce Jennifer W. Applebaumové a Tiffany Braleyové, která zkoumala souvislosti společného soužití s fungováním lidského mozku a s jeho kognitivní kondicí. Netýkala se však pouze psů, ale všech domácích mazlíčků. Výzkum trval šest let a zahrnoval 1 300 mužů a žen. Třiapadesát procent z nich žilo ve zvířecí společnosti, psi byli nejčastější, ale na seznamu byli i ptáci, kočky, rybičky, křečci, dokonce plazi.

Výzkum zjistil, že si lidé z domácností bohatších o zvíře udrželi déle kognitivní zdraví než ostatní. Nejsilnějším benefitem se chlubilo alespoň pětileté soužití. A jak může život se zvířetem chránit proti kognitivnímu úpadku? Ve hře může být opět fyzická aktivita, která je s některými zvířaty spojená. Též však snížení redukce, které nám domácí mazlíček dopřává a které má dlouhodobý vliv na kognitivní kondici. Přesnější mechanismus však známý není, platilo totiž, že se vlastníci domácích zvířat rekrutovali z lidí s vyšším příjmem, takže ve hře může být právě jejich větší sociální zabezpečení.

Autoři:

Život se psem

Hlídači, lovci či domácí mazlíčci. Jaká jsou v Česku oblíbená psí plemena?

Německý ovčák

Na závěr seriálu nabízíme malý přehled oblíbených psích plemen v Česku. Dominance německého ovčáka...

Psovi vyhovuje syrová strava. Vyznat se v různých druzích krmiva je někdy těžké

Psí strava by měla být vyvážená

Správná výživa je pro zdravý a dlouhodobý život pejsků nesmírně důležitá. Na trhu existuje celá...

Na psí školu není nikdy pozdě. Klíčový je výběr, raději nic neuspěchejte

Jak dlouho trvá výcvik? Záleží na psovi, zvolené metodě a také na svědomitém...

Předně je třeba si odpovědět na otázku, s čím mi má „cvičák“ – tedy vlastně psí škola – pomoci....

Pravidla venčení se učí pes i pán. Je to složitější než by se mohlo zdát

Venčení psa může být věda

Venčení je jedna z prvních věcí, kterou chceme nového psího kamaráda naučit. Tedy přesněji „venčení...

Soužití s malým dítětem může být složité. Je nutné psa naučit, jak se chovat

Vztah psa s dítětem může být krásný, ale je třeba oba koordinovat.

Dítě a pes mohou být jeden pro druhého skvělým parťákem a podporou. Dokážou si vzájemně dát tolik,...

  • Nejčtenější

Divně zkřížené ruce. Sebevraždu podivínky zavěšené v okně vyloučil až patolog

4. května 2024

Premium Lékařka se skláněla nad drobným tělem staré ženy. „Ne, nevidím nic, co by třeba jen naznačovalo...

Pět cviků na lepší sex. I milování pomůže trénink

6. května 2024

Sex je pohyb. A tomu prospívá cvičení. Čím trénovanější vaše tělo bude, tím lépe vám sex půjde....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vilný stařec vábil do bytu nezletilé. Pak je nutil k sexuálním výstřednostem

2. května 2024

Premium V tom kvartýru se něco děje!“ Tak začala toho dubnového odpoledne roku 1972 na stanici VB své...

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

5. května 2024

Na plátnech kin a televizních obrazovkách je mnohem méně erotiky. Míra sexuálních scén ve filmech...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Matriarchát neexistoval nikdy a nikde, je to jen romantický blud, říká biolog

6. května 2024

Premium Už před dvěma miliony let míval člověk strach z hadů, mírný sklon k mnohoženství, deprese, chuť na...

Z brutálního vraha celebritou. Mad Frank vozil turisty na místa svých zločinů

8. května 2024

Premium Před deseti lety zemřel jeden z nejslavnějších gangsterů Frankie Fraser. Člen nechvalně proslulého...

SOUTĚŽ: „Věřím v Boha a své pistole.“ Vyhrajte knihu o odbojáři Morávkovi

8. května 2024

Neohrožený, troufalý, až na hranici frajerské drzosti. A přesvědčený o nutnosti boje proti...

Na horách je kyslíkový přístroj doping, to je bez debat, říká Radek Jaroš

8. května 2024

Premium Navzdory šedesátce na krku hledá Radek Jaroš stále nové výzvy. Po Koruně Himálaje se pustil do...

Památky leží na přímkách, věřil činorodý Brit. Jeho teorii zneužili konspirátoři

7. května 2024

Premium Měl to být fantastický objev, který mohl přepsat archeologické vědy, pozvednout učená bádání....

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...