Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Pocity Radka Štěpánka znám, říká fotbalista, jehož skolila stejná nemoc

  8:30
Vyčerpání po téměř nulové fyzické zátěži, k níž se později přidaly i psychické problémy. Tak popisuje příznaky únavového syndromu František Rajtoral. Záložník prvoligové Plzně si stejnou nemocí, která trápí tenistu Radka Štěpánka, prošel před rokem a půl. Do plné fyzické kondice se fotbalista znovu dostal až po sedmi měsících.

František Rajtoral | foto: Ota BartovskýMF DNES

"Přesně vím, jak se Radek cítí. Dokážu se do jeho pocitů vžít," řekl František Rajtoral v rozhovoru pro iDNES.cz. "Ale když to překoná, tak věřím, že bude ještě lepší než předtím," povzbudil na dálku českou tenisovou jedničku, která bude bez tenisu minimálně dva měsíce.

Čtyřiadvacetiletý plzeňský záložník si stejné peripetie, jakými momentálně prochází Štěpánek, prožil předminulý rok na sklonku letních prázdnin. Tehdy ještě jako hráč ostravského Baníku začal při trénincích a zápasech pociťovat zvýšenou únavu.

"Přišlo to nečekaně. Když to přeženu, tak jsem přeběhl šířku hřiště a cítil se jako po dvouhodinovém tréninku," popisoval.

Jako hlavní příčina se ukázalo přepětí organismu. "I když to člověk třeba tak necítí, tak se to při dlouhodobé zátěži může načíst a pak to propuknout naplno."

Na řadu přišla nejrůznější vyšetření v ostravské nemocnici. "Člověk chodí na testy, berou mu krev, zjišťují, z čeho by to mohlo být. Když mi nakonec řekli, že je to únavový syndrom, byl jsem trošku překvapený."

Radek Štěpánek

Radek Štěpánek

Ostrava: František Rajtoral

František Rajtoral ještě v dresu Baníku

Přiznal, že v té chvíli byl trochu bezradný. "Když máte zlomenou nohu, tak víte, že budete mít měsíc dva klid. Víte, jak dál budete pokračovat v léčbě. Ale u tohohle není léčba přesně stanovená. Je to individuální, každému to trvá jinak dlouho. Někomu půl roku, někomu rok."

Rajtoral se musel obrnět trpělivostí. Lékaři mu naordinovali klid. Od všeho.

"O tom klidu to hlavně je. Nic jsem nedělal. Jenže pak vás to omrzí. Po měsíci zkusíte fyzickou zátěž a pak se zjistí, že je to pořád špatné. Doktoři řeknou ještě další měsíc. Chodil jsem na infuze, bral vitamíny. Jenže jak ten návrat oddalujete, tak jste z toho špatný i psychicky," vzpomínal.

V pořádku byl po pěti měsících. "Cítil jsem to odhodlání. Jenže po té době nicnedělání se musíte dostat zpět do formy. Trápíte se s nadváhou, takže trvá několik dalších měsíců, než jste úplně fit."

Stoprocentně v kondici tak byl až po sedmi měsících. "Ale teď už jsem v pohodě. Navíc vás takováto zkušenost zocelí a ukáže, v čem jste dělal chyby. A na ty si teď dáváte pozor," dodává.

Rajtoral si je vědom, že únavový syndrom se může vrátit. Ale už je připravený.

"Teď už vím, že méně je někdy více. Prostě tehdy jsem někdy až moc trénoval. Šlo to rok dva a najednou tělo vypovědělo. Teď už stejnou chybu neudělám."

Věří, že Radek Štěpánek nepříjemné trable brzy překoná. "Já Radkovi přeji brzké uzdravení a aby vydržel. Tohle je i o vůli. A tu myslím, že on má," uzavřel Rajtoral.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Euro 2024: Los skupin, program zápasů, postupový klíč, stadiony

10. června 2024  16:31

Čeští fotbalisté se v základní skupině mistrovství Evropy 2024 v Německu střetnou s Portugalskem,...

Priske jde do Feyenoordu. Sparta obdrží 60 milionů a koučem jmenovala Friise

12. června 2024  10:04,  aktualizováno  10:37

Fotbalová Sparta půjde do nového ročníku bez Briana Priskeho. Klub to potvrdil, zároveň byl dánský...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Udělali jsme to blbě. Sorry, omlouvám se. Kouč Hašek o kauze Sadílek i o Euru

10. června 2024  21:45

Nejvíc mluvil o hráči, který už v týmu není. Zranění Michala Sadílka bylo žhavé téma i po pondělním...

Česko - S. Makedonie 2:1, v generálce góly z penalt. V nastavení rozhodl Barák

10. června 2024  16:52,  aktualizováno  20:48

Čeští fotbalisté v posledním přípravném utkání před mistrovstvím Evropy příliš nepřesvědčili....

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ne kolo, ale tříkolka. Sadílkova zranění Hašek lituje, reprezentace se omlouvá

9. června 2024  20:30,  aktualizováno  10.6 9:22

Od nedělního dopoledne má zranění záložníka Michala Sadílka postupně možná víc pozornosti, než by v...

Schick: Zkusit něco nového? Možná poslední šance. Z půlky bych pálil znovu

14. června 2024

Premium Když se ho zeptáte, chvilku přemýšlí a zakroutí hlavou. Nevzpomene si, že to dnes jsou přesně tři...

Trenér Terzic končí v Dortmundu, o odchod si řekl po finále Ligy mistrů

13. června 2024,  aktualizováno  22:34

Trenér Edin Terzic skončil u fotbalistů Dortmundu, které v minulé sezoně dovedl do finále Ligy...

Fotbalisty Zbrojovky Brno povede do nové druholigové sezony trenér Hynek

13. června 2024  20:36

Novým trenérem druholigových fotbalistů Zbrojovky Brno se stal Jaroslav Hynek, který v uplynulých...

Nároďáku fandím vždy. Schick i Souček mají rádi Okresní přebor, říká Leoš Noha

13. června 2024

Premium Fotbalu rozumí, i když v Okresním přeboru hrál sportovní nemehlo. „Tenhle seriál mě katapultoval,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nová Miss Alabama je morbidně obézní. Vítězka váží 150 kilo, lidé se bouří

Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena královnou krásy i...

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Za srážku vlaků únava nemohla, ukázalo šetření. Strojvůdce si chybu uvědomil

Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před...