Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Jak namazat běžky? U tebe je to jedno, dobírali si slávisté Dřížďala

  11:20
Před horským hotelem v kopcích nad Labskou přehradou se scházejí muži v červených teplákových soupravách. Do tváří jim z jasné oblohy svítí ostré slunce. Každý v jedné ruce běžky, v druhé vosk. "U tebe je to stejně jedno," pokřikují na Františka Dřížďala, který se ptá, jak si má lyže namazat.

Slávističtí fotbalisté se chystají vyrazit na běžky. Začátek zimní přípravy mistrovského klubu zachycují fotografové. | foto: Jaromír Novák, iDNES.cz

Fotbalisté Slavie právě na horách zahajují dopolední trénink. Každý si připravuje lyže, aby mu ve stopě neklouzaly. Kondiční kouč Jan Netscher doporučuje "mázu" na minus jedna až minus tři stupně.

"Včera mi něco poradili, ale nebylo to ono. Dej mi radši na minus šest," žádá Vladimír Šmicer.

"Já stejně pořád bruslím, vosk nepotřebuju," prohodil Zdeněk Šenkeřík.

Z Dřížďala měli ostatní legraci, na běžkách byl poprvé až v pondělí, kdy slávisté v Krkonoších soustředění zahájili. "Ale nebojí se toho," poznamenal Netscher, který na všechno dohlíží.

A v úterý všem zmlklo, Dřížďal se ohromně zlepšil a dokonce to dotáhl na páté místo. 

To někteří se na běžky bojí. A ještě před devátou je mikrobus odváží do tělocvičny na spinning do nedalekého Vrchlabí. "Hlavní důvod je, že to prostě na lyžích neumějí. Třeba pro naše Francouze by to byl velký problém," upozorňuje Netscher.

K Tavaresovi, Belaidovi, Cissému si přisedávají ještě slovenští fotbalisté Švento s Ivanou a také Vaniak, Černý a Latka. "Na běžkách bych se nedostal do tepové frekvence, kterou potřebuju," upozornil Martin Latka.

Všichni totiž mají sporttester, který mimo jiné hlídá tepovou frekvenci. Proto není důležité, kdo běžeckou trasu zvládne nejrychleji, ale jak se nadře.

"Jsem stará škola, takže jako jediný jedu klasiku. Proto dorazím až dlouho za ostatními, všichni jsou s bruslením rychlejší," usmívá se Šmicer.

"Taky mám delší lyže než ostatní. Rossignoly, s kohoutem. Jo, na francouzských se mi jezdí dobře." Pak Šmicer do každé ruky vzal jednu lyži a pózoval fotografům coby vítěz.

"Ti, co to moc neumějí, se na potřebnou tepovku dostanou i v pomalejším tempu, protože jim to dává zabrat. Ti, co se svézt umějí, už potřebují pořádný kopec," upřesňuje kondiční trenér.

A není také rozdíl v tom, že někdo běhá v tisíci metrech na lyžích a jiný v posilovně o dost níž?

"Nejlepší by bylo, kdybychom všichni byli ještě o něco výš. Ale jet stovky kilometrů do Rakouska nemůžeme, není na to ani čas. Na trénink ve vysokohorském prostředí potřebujete aklimatizaci. A než bychom se aklimatizovali, tak už bychom zase museli jet zpátky," vysvětluje Netscher.

Pak už se Šmicerem, Brabcem, Šenkeříkem, Dřížďalem, Hubáčkem, Grajciarem, Divišem, Jablonským, Jandou a Hoškem vyrazil do kopce nad Švýcarskou boudu, v níž slávisté tráví soustředění v zimě i v létě.

Po necelém kilometru došli na cestu, která spojuje Rovinku s Horními Mísečkami, a nazuli lyže.

"Jedeme na Rovinku, pak okruh na Benecko, zase na Mísečky a zpátky," oznamuje Netscher. S ním se vydal i asistent Petr Vrabec.

V posilovně ve Vrchlabí dohlíží na fotbalisty další asistent Pavel Řehák, hlavní kouč Karel Jarolím ještě na soustředění nedorazil. V úterý měl pohřeb jeho otec, ze stejného důvodu byl omluven i záložník Marek Jarolím, koučův synovec.

Do stopy na Mísečky ani na spinning do Vrchlabí nešli Suchý s Vorlem, kteří měli drobné zdravotní potíže. Zůstali na chatě a absolvovali léčebné procedury. Volešák se zotavuje z nemoci a ještě netrénuje.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 34 27 5 2 81:29 86
2. SK Slavia PrahaSlavia 34 25 7 2 72:24 82
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 34 21 6 7 75:39 69
4. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 34 13 8 13 51:55 47
5. FC Baník OstravaOstrava 34 13 7 14 50:48 46
6. 1. FC SlováckoSlovácko 34 12 8 14 45:50 44
Teplice
2:0 a 2:1
Liberec
Teplice
Hradec Králové
Hradec Králové
3:1 a 3:1
Olomouc
Mužstvo Z V R P S B
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 34 9 12 13 34:47 39
12. FK JablonecJablonec 34 8 14 12 44:50 38
13. FK PardubicePardubice 34 10 7 17 38:47 37
14. MFK KarvináKarviná 34 7 8 19 37:62 29
15. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 34 7 8 19 41:69 29
16. FC ZlínZlín 34 5 12 17 40:68 27
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 30 24 4 2 70:26 76
2. SK Slavia PrahaSlavia 30 22 6 2 62:23 72
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 30 19 5 6 67:33 62
4. FC Baník OstravaOstrava 30 13 6 11 48:39 45
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 30 12 8 10 50:46 44
6. 1. FC SlováckoSlovácko 30 11 8 11 39:40 41
7. FC Slovan LiberecLiberec 30 10 10 10 46:46 40
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 30 10 7 13 40:45 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 30 9 10 11 32:38 37
10. FK TepliceTeplice 30 9 9 12 31:40 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 30 8 11 11 29:40 35
12. FK JablonecJablonec 30 6 12 12 35:45 30
13. FK PardubicePardubice 30 7 7 16 29:42 28
14. MFK KarvináKarviná 30 6 7 17 30:52 25
15. FC ZlínZlín 30 5 10 15 36:61 25
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 30 6 6 18 34:62 24

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Ostuda českého fotbalu. Pohár končil bitkou fanoušků, zasáhli těžkooděnci

22. května 2024  20:41,  aktualizováno  22:54

Místo vítězného křepčení s pohárem hromadná bitka fanoušků. Ostuda, ze které se bude český fotbal...

Na závěr kanonáda a čtyři góly Kuchty. Sparta obhájila titul, získá i pohár?

18. května 2024  16:08,  aktualizováno  20:19

Sparťanští fotbalisté jsou podruhé v řadě ligovými šampiony. Obhajobu mistrovského titulu si...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Podpis na dres s „Jude Slavie“? Sparťan Krejčí reaguje, od vzkazu se distancuje

20. května 2024,  aktualizováno  13:46

Necelých osmačtyřicet hodin po obhajobě titulu by Sparta, která se po víkendových oslavách ještě...

Ministr Rakušan: Pořadatelé v Boleslavi pochybili. Chce jednat s policií a kluby

20. května 2024  21:12

Ministr vnitra Vít Rakušan (STAN) chce v reakci na zásah policistů po sobotním zápase Mladé...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Plzeň - Sparta 1:2, k titulu i pohár. Finále rozhodl v nastavení Birmančevič

22. května 2024  17:14,  aktualizováno  20:03

Sparťanští fotbalisté po pěti dnech slaví další trofej. Po zisku titulu zvítězili ve finále...

Plzeň o finále: Mrzí nás, co se stalo, udělali jsme maximum. Reaguje i Sparta

23. května 2024  15:12

Zatímco i velká zahraniční média čtenářům či divákům nabízejí děsivé obrázky, které provázely...

Součka a Coufala bude ve West Hamu trénovat Lopetegui, má smlouvu na dva roky

23. května 2024  13:22,  aktualizováno  15:03

West Ham United s českými fotbalovými reprezentanty Tomášem Součkem a Vladimírem Coufalem bude od...

Sestoupil v Anglii, nahradí Tuchela. Trenér Kompany by měl převzít Bayern

23. května 2024  10:28

Čeká se prý už jen na oficiální potvrzení. Obě strany jsou podle médií v Británii i v Německu téměř...

Jako cizinec si ani nepřipadám, vím, co je Sparta. Birmančevič o trofejích i Euru

23. května 2024  9:58

Před týdnem dvěma góly proti Ostravě zajistil Spartě dost možná klíčové vítězství v boji o ligový...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...