Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kmoníček o soutěži krásy: Cvičil jsem šest hodin denně a učil se chodit

  16:01
Oficiálně nejkrásnější Čech roku 2018, Muž roku Jiří Kmoníček (24) se nedávno vrátil ze světové soutěže Mister International. Stal se čtvrtým nejkrásnějším mužem na světě a zároveň nejkrásnějším Evropanem. „Cvičil jsem dvakrát denně tři hodiny,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic na velké přípravy.

„Na soutěž Mister International jsem se připravoval přes měsíc. Učil jsem se angličtinu, sledoval videa z přehlídek na internetu a učil se chodit, takže jsem vlastně poctivě cvičil nejen v posilovně, ale i chůzi. Měsíc před soutěží jsem pak trénoval každý den, dvakrát denně tři hodiny. Upravil jsem i stravu a celkově jsem zhubl pět kilo a zároveň nabral svalovou hmotu,“ popisuje čtvrtý nejkrásnější muž na světě Jiří Kmoníček, jak se na světovou soutěž krásy připravoval.

Nejen ženy tak musejí na postavě pracovat a držet diety, ale i pánové pro krásu musejí trpět. Jirkovi se to vyplatilo. „Finále jsem si užil, po celou dobu příprav jsem se snažil, makal na sobě a bylo vidět, že někteří kluci to podceňovali. 

Na spánek nebylo mnoho času, většinou tak tři až čtyři hodiny a vlastně jsem si vždy musel vybrat, jestli se ochudím o nějakou hodinu spánku a půjdu cvičit nebo jestli budu spát. Hlídal jsem si i jídlo, abych jedl zdravě a nepřejídal se jako jiní, takže chvílemi jsem únavu hodně pociťoval,“ říká Kmoníček.

Finále se uskutečnilo v neděli 24. února. Celkovým vítězem se ze 39 soutěžících stal zástupce Vietnamu Trinh Bao. Ve finálové trojce skončili ještě Waikin Kwan z Hong Kongu a Francesco Piscitelli z Venezuely. Čím Kmoníček zaujal porotu a uspěl? „Bylo to asi všechno dohromady. Choval jsem se slušně, snažil se reprezentativně vystupovat, určitě to byla i postava, charisma, odpovědi při rozhovorech,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic u Prahy.

26.února 2019 v 07:56, příspěvek archivován: 14.března 2019 v 11:16

Díky obrovskému úspěchu má prý Kmoníček nyní daleko více nabídek na spolupráci. „V nejbližší době mě čekají přehlídky, zajímavé akce i natáčení seriálu a mám i nějaké podnikatelské plány, zatím ale víc neprozradím. Zároveň jsem i znovu začal chodit do své práce, strojírenské firmy, chybělo mi to, protože mě má práce v rodinné firmě moc baví,“ říká Muž roku 2018.

Kmoníček nedávno vyrazil na transfuzní oddělení Thomayerovi nemocnice darovat krev. Nechyběla ani Česká Miss Earth 2016 Kristýna Kubíčková, která darovala krev poprvé a Eva Čerešňáková, která má za sebou více jak dvacet odběrů. „Jsem rád, že jsem mohl přijít na bezplatný odběr krve a podpořit tak dobrou věc. Takových akcí není nikdy dost,“ dodává Kmoníček.

Autor:
  • Nejčtenější

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

24. dubna 2024  11:01

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19....

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

23. dubna 2024  8:30

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kourtney Kardashianová oslavila 45 let. Kvůli fotce v bikinách se fanoušci bouří

22. dubna 2024  9:30

Kim Kardashianová (43) přidala příspěvek na Instagram, kde popřála své sestře Kourtney k 45....

Účast v Miss 2005? Chtěla jsem auto a nenáviděla Královou, říká Hanychová

23. dubna 2024

Agáta Hanychová (38) zavzpomínala pro iDNES.cz na účast v Miss České republiky 2005, kde skončila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

27. dubna 2024

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do...

Policie zadržela Gérarda Depardieua. Obvinila ho ze sexuálního napadení

29. dubna 2024  11:55,  aktualizováno  12:15

Gérard Depardieu (75) byl v pondělí ráno zadržen v souvislosti s obviněním ze sexuálního napadení...

Manžel je o 24 let mladší, lidé náš vztah stále nechápou, říká Taylor-Johnsonová

29. dubna 2024  11:30

Režisérka filmu Padesát odstínů šedi Sam Taylor-Johnsonová (57) přiznala, že ji stále šokuje, jak...

OBRAZEM: Jak šel čas s Ivetou Bartošovou. Vrcholy i pády popové princezny

29. dubna 2024  9:30

Iveta Bartošová (†48) se rozhodla ukončit svůj život na vlakových kolejích v Uhříněvsi přesně před...

OBRAZEM: Osudoví muži Ivety Bartošové. Milenci, manželé, syn Artur i manažeři

29. dubna 2024

Iveta Bartošová neměla o zájem mužů nikdy nouzi. Její první velkou láskou byl zpěvák Petr Sepeši,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...