Psycholog poradí, jak se odstřihnout od závislosti na internetu. Ilustrační foto

Psycholog poradí, jak se odstřihnout od závislosti na internetu. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Znaky závislosti na internetu má až pět procent uživatelů, říká psycholog

  • 19
Síť sítí nabízí poznání, zábavu, navazování nových kontaktů i možnost nakupování. Ve virtuálním světě se člověku ale může zalíbit tak, že ztrácí kontakt s realitou. Právě trhání sociálních vazeb je hlavním příznakem internetové závislosti, řekl čtenářům iDNES.cz psycholog Lukáš Blinka.

Psycholog Lukáš Blinka pracuje v brněnském Institutu výzkumu dětí, mládeže a rodiny, který patří pod Fakultu sociálních studií Masarykovy univerzity. Zabývá se hlavně vlivem internetu na adolescenty a mladé dospělé.

"Záleží na typech aplikací," říká Blinka na otázku, kdo je internetovou závislostí ohrožen nejvíce. "Hry se častěji týkají mladých - řekněme do 25 let - a protože je výrazně častěji hrají muži, tak bývají závislí více muži. U chatů zase mírně častěji ženy bez rozdílů věků a u sexuální kompulze na internetu nejčastěji muži ve svazcích. U těchto dochází nejčastěji k negativním dopadům, např. rozvodům atd."

Definice internetové závislosti se podle něj nemůže opírat jen o čas strávený u obrazovky počítače. "Čas není kritériem. Pokud většinu času u počítače pracujete a nebrouzdáte bůhzdarma po chatech, zprávách nebo seznamkách, závislý zřejmě nebudete," odpověděl Blinka jednomu ze čtenářů.

Problém podle něj nastává až ve chvíli, kdy užívání internetu začne narušovat sociální vazby a osobní "fungování ve světě" obecně. "V tu chvíli je to na zamyšlení a případnou změnu návyků," říká Blinka.

Ačkoliv podle něj znaky závislosti na internetu vykazuje tři až pět procent občanů, nezastává Blinka názor, že by závislých na internetu přibývalo. "Je to spíš zdání pod vlivem pozornosti odborné, laické i mediální veřejnosti," vysvětluje.

. odpovědi lukáše blinky čtěte zde

Internetová závislost není jen jedna
Lidé, kteří utíkají k droze-počítači, se dají rozdělit do dvou skupin. "Jedni jsou tzv. addicted on the internet. Těm slouží internet jako médium pro závislosti, které by se projevily stejně jinde a jinak a možná i s horšími následky," uvádí psycholog s tím, že do této skupiny patří drtivá skupina těch, kteří se označují jako závislí na internetu.

"Druhá, minoritní část je tzv. addicted to the internet. U nich internet vyvolal závislost svými specifiky, třeba formou komunikace. Takových závislých je skutečně zlomek v celkovém množství," vysvětluje Blinka.

Důležité je, aby se mezi těmito skupinami naučili rozlišovat odborníci, kteří se počítačovými závislostmi zabývají. "Závislost na internetu není jen jedna, je jich celá řada. Profil patologických uživatelů počítačových her na hrdiny o více hráčích, známých jako MMORPG, je diametrálně odlišný od profilu patologických uživatelů kybersexu," tvrdí Lukáš Blinka.

Z takového přístupu se dají rozpoznat i ohrožené skupiny. "U her to jsou adolescenti a mladí dospělí," osvětluje problém Blinka. "U kybersexu a internetové erotiky naopak střední generace," dodává.

Srovnání internetu s chemickými drogami se Blinka brání. "Závislost na internetu jde jen stěží srovnávat s látkovými závislostmi. Považuji to za nezodpovědnost odborníků a zbytečné strašení ze strany médií," poznamenává. "Tím nechci problém bagatelizovat, ale internet skutečně není opiát, a to ani ve svých důsledcích."

,

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

Video