Nechápu to...já jsem zkoušel se takhle ponořit do přitékající vody do bazénu a nešlo to vydržet. 30 sekund a dost.

Otuzovani je nové veganstvi..

Ano, do určité miry ano. Popuzuje lidi, kteří sice nikdy veganství ani otužování nezkusili (a nikdo je k tomu ani nenutí), otužování ani veganství vůbec nenarušuje způsob jejich života a nijak je neomezuje, ale oni mají přesto nutkavou potřebu se jak proti veganství a otužování, tak proti jejich fanouškům výrazně vymezit.

Brrr, studená sprcha je likvidační Párkrát jsem se ráno hecla a absolvovala to... no, výsledkem bylo, že se mi z té zimy začalo strašně chtít znovu spát. Naopak horká sprcha mě ráno budí skvěle.

Ale zajímavý je, že když jsem při pobytu ve Skandinávii vlezla do oceánu a absolutně jsem s tím neměla problém... a v ledových jezerech v mrazech jsem dokázala plavat. Trošku jsem znecitlivěla, ale zima a ty šíleně nepříjemný pocity se nedostavily.

Každé sprchování končím tím, že snižuji teplotu vody, po chvíli si tělo zvykne a zase snížím, končím když začnu klepat kosu. Musím uznat, že to fakt není špatné.

Wim Hof udělá lepší :D :D https://en.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof

"Obrovským trendem posledních týdnů a měsíců se stalo otužování v řekách a rybnících."

To bych chtěl vidět.

Však si zajděte někdy k nějaké řece na procházku.

Je to paráda otuzuji se už pátým rokem a nikdy nás u vody tolik nebylo lidi přicházejí na to že se o zdraví musí starat sami že to za ně žádný lékař neudělá

To je slabota. 22 minut vydržela i diskuze o romské kultuře

A strašně se divili, co tam lidi psali.

Haha, kdyby tohle četl Wim Hof :))

Nebo Pepa Šálek...

Začal jsem taky. Jsem na začátku, dám tak 2-3 minuty max. Ale ta euforie potom je úžasná. To je fakt jak droga.