Diskuze

VIDEO: Budujeme funkční sílu, která si rozumí se zdravím, říká instruktor

Sílu neodděluje od správného pohybu a fyzickou kondici od dlouhodobého zdraví. „Fitness by mělo znamenat, že vše je spojené. Že výkony nejsou na úkor zdraví, že za ně platíme tu nejmenší biologickou cenu,“ říká instruktor školy KB5 a prestižní celosvětové organizace StrongFirst Pavel Macek.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Len kratka poznamka k trendu v Nemecku:posilovne su preplnene zenami posilujuce len sedacie svaly brutalnymi vahami - a zadok im rastie do nevidanych rozmerov, triceps ci biceps kde nic tu nic. Dufam, ze coskoro tato moda pominie. Futbalisti maju dokonale pozadie a rozhodne im takto nenarastlo.

0 0
možnosti