Pátek 23. dubna 2021, svátek má Vojtěch
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 23. dubna 2021 Vojtěch

Tortilly s trhaným masem

1 hodnocení

Na tento recept můžete využít zbylé pečené maso od oběda, kromě vepřového bude skvělou volbou také kuřecí nebo krůtí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez přípravy masa

Ingredience

6 PORCE +

Na jogurtový dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    452 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1893 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    24,0 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    32,2 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tortilly opečeme z obou stran na pánvi a přehneme na polovinu. Ledový salát, rajčata a cibuli nakrájíme a spolu s koriandrem dáme do mísy.
  2. Zeleninu zakapeme limetovou šťávou, lehce osolíme a smícháme s olivovým olejem. Nakonec přidáme vypeckované avokádo zbavené slupky pokrájené na kostky.
  3. V jiné misce smícháme jogurt s prolisovaným česnekem, solí, pepřem a olivovým olejem. Jogurtový dip dáme na chvilku vychladit do lednice.
  4. Do připravených tortill dáme nejprve připravený salát, na který rozprostřeme trhané maso a pokapeme jogurtovým dipem.
Autor:

Podobné recepty

Krkonošské kuře

Tento tradiční regionální recept najdete v Krkonošské kuchařce Danky Šárkové.

Ostré krůtí ragú

Pokud to máte rádi pálivé, tak určitě vyzkoušejte toto výborné krůtí ragú se sladkým hráškem a...

Kynuté jahodové knedlíky

Nadýchané jako obláček a uprostřed skrývají šťavnaté jahodové srdce. Takové jsou kynuté knedlíky...

Siven na grilu

Siven americký k nám byl poprvé dovezen v roce 1883. Pro své kvalitní maso je chován uměle ve...

Losos s bramborovými spirálami

Vařené brambory i hranolky jsou nuda? Připravte si lososa s epickými bramborovými spirálami.

Zobrazit více