Plněné žampiony

nehodnoceno

Rychlá a zdravá večeře.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    122 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    510 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    5,1 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    12,5 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    4,7 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Stroužky česneku oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. Žampiony očistíme, nohy vyloupneme a pokrájíme na menší kousky. Dáme je do misky, přidáme slaninu nakrájenou na kostičky, parmazán, česnek a očištěnou na kolečka nakrájenou chilli papričku. Směs promícháme, osolíme, opepříme, zakápneme olejem a přidáme pokrájené lístky oregana.
  3. Klobouky žampionů potřeme olejem, osolíme a opepříme. Naplníme je směsí a vložíme do pekáčku vymazaného máslem. Pečeme v troubě předehřáté na 200 °C asi 15 minut.
Autor:

Podobné recepty

Plněné bramborové knedlíky s červeným zelím

Domácí knedlíky plněné uzeným masem, tahle skvělá klasika je vždycky dobrou volbou.

Vepřová líčka na houbách

Vepřová líčka jsou přehlíženou ingrediencí, která vás nadchne svou jednoduchou přípravou a...

Špekové knedlíky

Knedlíky doporučujeme podávat se zelím a uzeným masem.

Zvěřinová svíčková a bylinkové knedlíčky

Posuňte klasickou svíčkovou na vyšší level.

Podzimní kuře

Podzimní kuře chutná skvěle s bramborovým pyré.