Palačinky s boloňskou směsí

nehodnoceno

Skvělý recept na slané palačinky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    508 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2126 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    32,7 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    46,3 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    20,5 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli s česnekem, očištěné mrkve a slaninu nakrájíme nadrobno a orestujeme je na oleji v pánvi. Přidáme mleté maso a osmahneme ho. Vmícháme protlak a přilijeme rajčata. Vše dochutíme solí, pepřem a oreganem a asi 30 minut podusíme. Ke konci necháme vydusit většinu tekutiny.
  2. Vejce rozšleháme s mlékem a špetkou soli. Vmícháme mouku a těstíčko necháme asi 15 minut odpočinout. Pak do něj vmícháme minerálku.
  3. Dva plechy vyložíme pečicím papírem a na každý rozetřeme ve tvaru kola polovinu těsta. Těsto necháme v troubě při 190 °C asi 5-8 minut předpéct.
  4. Na palačinky naneseme boloňskou směs. Posypeme je nadrobno nakrájenými paprikami a sýrem. V troubě je necháme péct dalších asi 15 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Široké nudle s pečenými paprikami a rajčaty

Tajemstvím italské kuchyně jsou kvalitní suroviny a jednoduchá příprava.

Kuřecí nugety smažené v kukuřičných lupíncích

Z kuřecích nugetek budou nadšené nejen děti, ale potěšíte jimi i dospělé.

Losos s chřestem a řeřichovou omáčkou

Sezona chřestu je tu. Připravte si zdravý oběd podle našeho receptu.

Pečený rolovaný bok v kysaném zelí

Pečený bok chutná skvěle v kombinaci s bramborovým knedlíkem.

Placičky z lososa a brambor

Hledáte inspiraci na zdravý oběd? Vyzkoušejte placičky podle našeho receptu.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Nemám až tak velká prsa, říká Lela Vémola. Před Karlosem doma zamyká jídlo

Lela Vémola na Instagramu (24. března 2024)

Revue

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Jan a Martina Kavalírovi

Ekonomika

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Hello Kitty

OnaDnes

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Proměna mladé maminky bere dech.

Nepřehlédněte