Ovocný salát

Chutný dezert, který vám navíc dodá i důležité vitamíny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    177 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    742 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    32,7 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    2,0 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    0,7 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechno ovoce očistíme, omyjeme, případně i oloupeme. Nakrájíme ho na menší kousky nebo přepůlíme a dáme do velké mísy.
  2. V misce promícháme pomerančovou šťávu s medem a vodkou. (Pro děti vodku vynecháme.) Připravenou zálivkou přelijeme ovocný salát a necháme ho vychladit. Při podávání ozdobíme salát lístečky máty.
Autor:

Podobné recepty

Višňové bounty tyčinky

Klasickým kokosovým tyčinkám odzvonilo, tyto višňové chutnají totiž mnohem lépe.

Višňovo-čokoládový chia pudink

Skvělý skleničkový dezert, snadný na přípravu.

Třešňový cheesecake s vinným přelivem

S naším receptem upečete ten nejlepší cheesecake.

Klasické třešňové clafoutis

Upečte z čerstvých třešní dokonalý francouzský moučník.

Smetanový dort s hroznovým vínem

Tento báječný dort je ideální pro letní oslavy. Hroznové víno můžete nahradit libovolným sezonním...