Hlávkový salát se sedmikráskami

Připravte si salát ze surovin ze zahrádky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    15 KCal

    1 %

    1 %

  • Energie

    63 KJ

    1 %

    1 %

  • Sacharidy

    0,7 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    0,6 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    1,0 g

    2 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Opraný a okapaný hlávkový salát natrháme na kousky, vložíme do mísy a přidáme kvítky sedmikrásek.
  2. Salát osolíme, opepříme, mírně osladíme a zakápneme lžičkou olivového oleje smíchaného s citronovou šťávou.
Autor:

Podobné recepty

Sýrový salát

Rychlá svačina, která je ideální na léto.

Tuňákový salát s fazolemi

Pokud máte rádi ryby, tak vám zachutná i tento salátek.

Sleďový salát s jablky a bílými fazolemi

Doplňte sledě v salátku sladkými jablky.

Salát z barevných fazolí a zelených fazolek

Pestrý salát, který vás díky fazolím zasytí.

Vrstvený salát

Při zdobení salátů se nebojte dát prostor vaší fantazii.