Čaj na zklidnění

Nemůžete večer usnout, cítíte se poslední dobou ve stresu a unavení? Uvařte si domácí bylinný čaj, který má zklidňující schopnosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    7 KCal

    0 %

    0 %

  • Energie

    28 KJ

    0 %

    0 %

  • Sacharidy

    0,9 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • Tuky

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechny bylinky pečlivě promícháme. Na jeden šálek vsypeme do sítka 1 lžíci bylinkové směsi.
  2. Zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme louhovat 10 minut. Poté čaj scedíme a pijeme teplý, denně po dobu čtyř až šesti týdnů.
Autor:

Podobné recepty

Valentýnský drink

Oslavte s partnerem Valentýn luxusním drinkem.

Sýrové vrtulky a svařené víno

Udělejte si s partnerem hezký večer u filmu s dobrým občerstvením.

Vodka Daisy

Připijte si na nový rok tímto luxusním drinkem.

Shirley Temple

Na silvestrovské party nesmí chybět alkoholické drinky.

Třešňové pokušení

Tento alkoholický drink vás v létě i ochladí.