Lidským zádům vadí dlouhé sezení stejně jako velká fyzická zátěž, říká primářka Jana Řezáčová. | foto: Libor Teichmann, MAFRA
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Jak častý je problém s bolavými zády?
Jedná se o nejčastější potíže, které na naší rehabilitaci léčíme.
Čím to je? Co děláme špatně?
Bolesti zad jsou civilizační nemocí. Lidé mají dostatek potravy, mají nadváhu, páteř nese větší zátěž. Další faktor je omezení přirozeného pohybu, tedy chůze, příliš sedíme. Při sezení tuhnou zádové svaly a naopak břišní ochabují. Dále se na bolestech zad podepisuje psychická zátěž, stres. Za velkou většinou bolestí zad jsou tyto příčiny.
Připojte se ještě dnes a získejte:
Za pěstování konopí padají přísné tresty. Výrobci přitom beztrestně vydělávají na podobných...
Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Atopický ekzém trápí až pětinu dětí. V dospělosti s ním bojuje až deset procent populace. U řady...
Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...
Končí zde pacienti po mrtvici, infarktu, se zápalem plic, po otravě krve, závažných úrazech nebo po...
O Alzheimerově chorobě se mluví jako o tiché epidemii. Nemoc nebolí, tiše se rozvíjí a prvních...
VIDEO Pavel Havránek vede tým lékařů, kteří v Ostravě transplantacemi ledvin zachraňují životy. Sám se...
Že ani stotisícová pokuta za odmítnutí zvážení nákladního vozu nemusí být pro některé dostatečně...
Chaty jen na prodloužený víkend. I tak může vypadat letní pobyt v Jeseníkách. Celotýdenní rekreace...
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Starší řidič ve čtvrtek v Jeseníku vážně zranil ženu, která šla se psem po přechodu. Šofér ji...
Premium Populace dál tloustne obřím tempem a vše začíná už v dětském věku. Téměř každý čtvrtý školák ve...
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Po Petru Fridrichovi z Vítkovic a Martinu Kohoutovi z Brna hlásí hokejová Olomouce další posilu do...
Místní neřeknou úřednické budově na okraji Jeseníku jinak než Pentagon, byť s legendárním americkým...
Libor Špunda netají, že je milovníkem sportu. Kromě ligového basketbalového klubu BK Redstone...
Krádež byla podle policie hlavní příčinou sobotních problémů na páteřním železničním koridoru z...
Další díl seriálu Můj mazel zavede čtenáře do Pateřína k Ondřeji a Janě Csikovým. Králem tamní...
Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...
Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...
Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...
Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...
Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...
Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...
