Den 1 až 7: Menstruace
Průměrný menstruační cyklus má osmadvacet dní, ale každá žena je zvyklá na vlastní rytmus, takže si upravte hrací pole podle sebe.
Jakmile vysadíte antikoncepci, existuje asi dvacetiprocentní šance na otěhotnění – v každém cyklu.
Bude vás zajímat: Problémy s otěhotněním? Vyšší věk rodiček a nadváha!
Den 8 až 11
Děložní sliznice zesiluje a čeká, až v ní zakotví oplozené vajíčko. Váš děložní hlen mění konzistenci. Nejbujnější jste ve chvíli, když je čirý, kluzký a vazký.
Den 11 až 15
Tělo se připravuje na ovulaci. Teď jste nejplodnější, takže máte nabroušené všechny sváděcí zbraně. Pro muže jste prostě neodolatelná!
Jedna z pěti žen pozná, že ovuluje. Můžete cítit bolest nebo bodání v podbřišku, které trvá minuty až hodiny.
Den 14: Ovulace
Většina z vás má největší chuť na sex právě třináctý a čtrnáctý den cyklu.
Čtěte také: Když se těhotenství nepovede
Dny 18 až 25
Pokud nebylo vajíčko oplozeno, začnou klesat hladiny hormonů. Po téhle fázi se vám může zvýšit teplota o 0,4 až 1 °C. Měřte si ji a zaznamenávejte údaje, nejlíp několik měsíců. Pak se snažte souložit vždy dva dny předtím, než vám povyskočí teplota.
NÁŠ TIP: Jak bezpečně cvičit v těhotenství
Dny 26 až 28
Děložní výstelka se odlupuje a začíná další cyklus.
