Zatímco u mnoha článků píšeme, že naše rady máte brát s rezervou a každý člověk je originál, v tomto případě by se těmito body měla řídit každá nešťastná dívka, slečna či žena po bolestivém rozchodu. Nic tím rozhodně nezkazíte!
1) Nulový kontakt
„Zůstaneme kamarádi“ je fajn fráze, ale neustálé telefonáty ani zkoumání, jak se kdo z vás má, vám opravdu nepomůže, pokud vás rozchod bolel. Ideální je dát si aspoň na nějakou dobu (v některých případech napořád) od toho druhého pauzu. Pokud se vám stále ozývá on, nebojte se striktně říct, že bude lepší nebýt v kontaktu.
2) Žádné špehování
Často se stává, že i když omezíte fyzický kontakt, uklidnění nepřichází. Je totiž jednoduché vědět o protějšku vše, i když nejste v kontaktu. Existují profily na sociálních sítích a nejrůznější úkony na síti obecně. Často vás navíc jisté náznaky jako lajky, komentáře, označení, události svádějí k tomu, vymýšlet si své různé konspirační teorie. Nejlepší řešení? Vůbec nesledovat vaší bývalou polovičku! Nekoukejte na jeho profily, nenajdete tam nic, co by vás potěšilo. Pokud máte společné přátele na sítích a hrozí, že ho uvidíte v komentářích, prostě si ho zablokujte.
3) Změna vizáže
Nemusí se jednat o žádnou změnu identity, jako je plastická operace, nebo brutální změnu délky vlasů či šatníku. I drobné změny pro vás mohou být tím správným impulzem po ukončení jedné životní etapy. Tento typ terapie je vážně účinný, a je to ověřené. Tak šup do kosmetického salónu a udělejte si radost, experimentujte!
4) Buďte ve společnosti
Občas si doma posedět a zapřemýšlet jistě není na škodu, ale utápět se ve vlastních myšlenkách zrovna po rozchodu není správná volba. Nemusíte si nutně hledat nového chlapa, ale vyrazit někam ven, nebo alespoň ke kamarádkám, je opravdu žádoucí. V obklopení lidí, které máte ráda, přijdete na jiné myšlenky a rychleji se z nastálé situace vzpamatujete. Je těžké opustit v těžkých chvílích „pohodlí života“, ale vězte, že tím můžete jen získat! Třeba potkáte i nového prince...
5) Hýbejte se
Pohyb je zdraví, navíc pomáhá bojovat s nepříjemnými myšlenkami. Vyplavují se ty správné hormony a rozhodně ze sebe budete mít radost! Rozchod je správná doba pro to, začít něco dělat pro své tělo a zapojit si do života pohyb opravdu pravidelně. Pokud už teď byl pohyb vaším životem, rozhodně s tím kvůli rozchodu nepřestávejte. Směle do toho a půl je hotovo...
