Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Pusťte expřítele ze svého života!

Část 3/3

Krok 4.: Zmapujte všechna plus a minus


Na tohle budete potřebovat někoho třetího, nezávislého, dobrou kamarádku či kamaráda. Projděte si vzorce svého a jeho chování, pobavte se o tom, co fungovalo a co ne, na čem vám to ztroskotalo. Možná zjistíte, že jedete neustále podle stále se opakujících vzorců – například že se zamilováváte do mužů, se kterými není na obzoru žádná budoucnost, kteří nemají stejný cíl partnerského vztahu jako vy. Ať už jsou ženatí, proutníci, workoholici, věčně na cestách nebo o deset let mladší. Touto rekapitulací můžete zlepšit kvalitu vašich dalších vztahů a přestat se motat v neustálém milostném utrpení jako veverka v kole.

Krok 5.: Zaměřte se na sebe


Určitě existuje tolik zajímavých věcí, které jste kvůli němu zanedbávala nebo zapomínala provozovat. Cestujte, cvičte, šijte, malujte, poslouchejte hudbu, tancujte, dívejte se na filmy, vařte, zpívejte, čtěte si knížky, kupte si nové boty nebo auto a stýkejte se s lidmi, se kterými je vám fajn. Za nějaký čas možná uvidíte, že jste prošla zázračnou transformací. Vaše energie se obnovila a to, co jste obvykle investovala do něj, otočte jen a jen směrem k vám. Berte. Máte na to nárok!

Krok 6.: Udělejte konečně tečku


Až se vypláčete, vysmutníte a smíříte s tím, že s ním nejste a nebudete (a ten okamžik určitě brzy přijde, jestli už nenastal právě teď), představte si muže, jakého byste chtěla (jen ne JEHO, proboha!). Klidně si to celé napište na papír – vlastnosti, vzhled, věk, všechny detaily, třeba i to, jaké by měl nosit spodní prádlo. Ano, ten na vás pravděpodobně někde čeká. Tudíž popřejte vašemu bývalému mnoho štěstí do života, pusťte ho, ať si dělá, co chce. Pak popřejte mnoho štěstí sobě a nechte se unášet na vlnách nového poznání, že být s někým jiným, dalším, třeba s mužem z vašeho papíru, by mohlo být docela vzrušující dobrodružství. Bolest je nevyhnutelná. Utrpení je dobrovolné. Trocha starého pravdivého buddhistického moudra. Srdce se může lehce zlomit, ale také vyléčit.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024

Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...

Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech

Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Najděte si čas být spolu, může vám to zachránit vztah

V hektickém každodenním kolotoči, kdy se vše točí kolem závazků a povinností, může být vytvoření harmonického...

Změny a předsevzetí nás posouvají vpřed. Nezapomínejte ani na vztah

Předsevzetí jsou často spojena s osobními cíli, ale jejich dopad může sahat mnohem dále než k vlastnímu blahu. Když se...

Účinná afrodiziaka najdete i ve špajzu. Jaké zásoby vás nažhaví?

Jsou považována za „ladičky erotické touhy“. Spoléhali na ně naši předkové a fungují i dnes. Pravděpodobně je máte...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...