Možná teď řešíte úplně opačnou věc: jak to dělat, abyste neotěhotněla. Jenže jednoho dne (třeba už zítra) se probudíte a dojde vám, že dítě chcete. Vysadíte antikoncepci a sex pro vás najednou dostane další rozměr. Dříve vám v posteli šlo hlavně o zábavu a cílem číslo jedna byl co nejslastnější orgasmus. Najednou ale toužíte, aby se ve vaší děloze potkala spermie s vajíčkem a daly to dohromady – a uvažujete, jak jim setkání usnadnit.
„Vymýšlela jsem různé zlepšováky, aby se mimino povedlo,“ prozrazuje třicetiletá učitelka Kamila. „Vyzkoušela jsem všechny triky, které jsem slyšela od kamarádek. Třeba jsem vždycky před sexem spolkla vitamin E, který údajně podporuje plodnost.“ Ne všechny tipy ale fungují. Čtěte, jak se milovat, aby byla pravděpodobnost otěhotnění co nejvyšší – a abyste si milování užila.
1. Dělejte to pro radost
Jasně, sex je hlavně zábava. Jenže jakmile se rozhodnete pořídit si potomka, milování se pro vás může změnit v jednu z pracovních povinností. A to zavání průšvihem. „Najednou jsem brala sex děsně vážně,“ přiznává devětadvacetiletá asistentka Denisa.
„Vybavuju si, jak jsem si v duchu psala seznam povinností typu ,porada, složenky, samoška, sex’.“ A v podobné situaci se ocitá spousta z vás. Zatímco chlapům připadá milování pořád stejné bez ohledu na to, jestli se zrovna pokoušejí dělat dítě, nebo ne, vám po vysazení antikoncepce v hlavě cosi přecvakne a najednou uvažujete úplně jinak.
„Vybavuju si, jak Lukáš usnul před televizí a já ho probudila slovy: ,A co sex? Takhle si to dítě neuděláme!’ Zpětně se nedivím, že po takovém úvodu zůstal viset na půl žerdi,“ svěřuje se šestadvacetiletá produkční Lenka. Pokud budete k milování přistupovat podobně jako třeba k mytí nádobí – „sice se mi zrovna nechce, ale musím“ –, váš sexuální život může jít doslova pod záhon tulipánů.
„Milovat se máte kvůli radosti a oboustrannému uspokojení,“ zdůrazňuje gynekolog Karel Přibyl ze soukromé ordinace v Havlíčkově Brodě. „Tuhle slast si užívá ze všech živočichů na planetě jen člověk, tak si toho važte. Těhotenství pak jenom představuje krásný následek.“ Pamatujte na to.
2. Chvíli si poležte
Možná věříte, že když vám po milování vyteče semeno z pochvy, můžete na otěhotnění zapomenout. A tak děláte všechno pro to, abyste v sobě rychlé spermie zadržela. „Jakmile se Petr odkulil, udělala jsem v posteli svíčku, aby ze mě sperma nevyteklo,“ líčí dvacetiletá knihovnice Kristýna. Ženští lékaři připouštějí, že podobných mýtů mezi vámi kolují desítky.
Ve skutečnosti vám k otěhotnění nepomůžou. Sperma z vás vytéká jednoduše proto, že je ho hodně (3 až 4 ml) a tolik tekutiny se vám do pochvy nevejde. O otěhotnění by se měla postarat hned první dávka semene, která většinou obsahuje nejsvižnější spermie. Cviky po sexu vám můžou spíš uškodit – vyženou totiž z vaší ložnice smyslnou atmosféru. Vážně si myslíte, že je sexy, když ze sebe partnera těsně po orgasmu skopnete a uděláte mezi polštáři svíčku?
„Postkoitální cviky a další kejkle nemají na otěhotnění žádný vliv,“ konstatuje psycholožka Hana Konečná z nadace Mateřská naděje, autorka knihy Na cestě za dítětem. Potvrzuje to i gynekoložka Eva Mazánková ze soukromé ordinace v Praze: „Po styku se doporučuje chvíli poležet. Nemusíte provádět žádné cviky, maximálně si můžete mírně podložit pánev.“
3. Milujte se zezadu
Nejspíš uvažujete, v jaké poloze máte skotačit, aby se dílo podařilo. Podle gynekologů na tom nezáleží. Ženám s obrácenou dělohou lékaři doporučují milování zezadu. „Jestliže máte zakloněnou dělohu, často pomůže, když se po styku překulíte na břicho,“ doporučuje gynekoložka. Pravdou ale je, že těmito dvěma triky nic nezkazíte, ani když má vaše děloha normální sklon.
4. Nehoňte se za slastí
„Přečetla jsem si, že orgasmus zvyšuje šanci na otěhotnění, a tak jsem ho chtěla mít za každou cenu,“ vypráví dvacetiletá květinářka Věra. „Jenže když jsem se za vyvrcholením honila, byla jsem v křeči a ono natruc nepřišlo.“ Jestli jste na tom podobně, uklidněte se. Stahy svalů při orgasmu sice trochu nasávají sperma do děložního hrdla, ale žádná studie nepotvrdila, že by vaše vyvrcholení nějak ovlivňovalo šanci na otěhotnění. Do jiného stavu snadno přicházejí i ženy, které nikdy orgasmus neměly.
5. Načasujte sex
Zásada číslo jedna zní: milujte se, když se vám chce. Platí ale, že třeba při menstruaci je šance na otěhotnění mnohem nižší než v době ovulace. „K ovulaci dochází asi čtrnáct dní před nástupem menstruace, což znamená, že si ji můžete přibližně vypočítat,“ tvrdí gynekoložka Mazánková. „Cykly delší než pětatřicet dní bývají většinou bez ovulace a k otěhotnění nemůže dojít.“ V lékárně se dají koupit testy ovulace (dělají se ze slin nebo z moči), ale stojí dost peněz a neustálým testováním se budete zbytečně stresovat. Své nejplodnější období jednoduše poznáte podle vaginálního hlenu. „V době ovulace je hojný, sklovitý a táhne se do nitky,“ vysvětluje doktorka Mazánková.
6. Zařaďte zpátečku
Jste přesvědčená, že čím častěji se budete milovat, tím větší máte šanci na otěhotnění? Tak tomu také nevěřte. Když váš přítel ejakuluje hodně často, může se snížit jeho plodnost. „Ve zvýšené míře se vyplavují méně zralé formy spermií. Jsou méně pohyblivé a celková schopnost koncepce klesá,“ podotýká sexuolog Radim Uzel, autor knihy Mýty a pověry o sexu. Proto se asi stává, že dokud se s přítelem milujete třikrát denně, na dítě čekáte marně – a když časem přibrzdíte, najednou si na potomka zaděláte. Milujte se proto jen tehdy, když máte opravdu chuť.
