Připusťme protentokrát, že nemá jinou ženu. Přestože je to pro vás dobrá zpráva, beztak jste znepokojená oprávněně. Když vztah neklape v intimní oblasti, je ve velkém ohrožení. Samozřejmě existují páry, které dobrovolně rezignovaly na sex a přísahají, že mají spokojený život – to ale předpokládá, že s tím oba partneři souhlasili. V drtivé většině vztahů však stále platí: Nespat spolu (nebo čím dál méně) není normální. Zjistěte, o kterou z následujících příčin by se mohlo jednat v případě vašeho partnera, a navrhněte řešení.
Slezla jste z piedestalu
Zrekapitulujte si, jak sama o sobě mluvíte. Možná jste dobrovolně slezla z piedestalu sexuální bohyně, za kterou vás považoval. „Jitku jsem si vybral i proto, že se mi už od puberty líbily boubelaté holky,“ svěřuje se pětadvacetiletý marketingový specialista Robert.
„Když ale několikrát denně poslouchám, jak je tlustá a že jsou ostatní holky hezčí, skoro bych dnes řekl, že na tom může něco být. V posteli mám už trochu problém Jitku obdivovat, když si ona sama nevěří. Třeba nikdy nedovolí kvůli svým špíčkům milování za světla. Přiznám se, že mi tím svým skrýváním leze na nervy.“
Řešení: O tom, že jste po dovolené přibrala dvě kila, si raději popovídejte s kamarádkou. Před partnerem nekritizujte své tělo, na nedostatky zbytečně neupozorňujte. Je totiž velká pravděpodobnost, že si jich vůbec nevšiml.
Příliš často pláčete
Nedalo by se s tím něco dělat? Samozřejmě pokud on není ten bídák, kvůli kterému roníte slzy a vaše výčitky si zaslouží. Pokud ne, měla byste se vynasnažit plakat jen ve chvílích, kdy k tomu máte opravdu pádný důvod. Ženské slzy totiž významně snižují mužskou sexuální touhu, jak dokázal výzkum Weizmann Institute of Science v Izraeli. Vaše slzy dávají pachový (!) signál mužskému mozku, který okamžitě sníží činnost centra odpovědného za sexuální touhu.
Vědci se domnívají, že je to důsledek enormní plačtivosti typické pro menses, kdy je pravděpodobnost otěhotnění mizivá.
Řešení: Využijte každé příležitosti popustit slzám hráz, když partner není doma. Určitě máte spolehlivý film, který stoprocentně zaúčinkuje. Vyplakat se samozřejmě můžete kdykoliv i mamince nebo kamarádkám. Zdaleka netvrdíme, že byste měla před partnerem skrývat své skutečné pocity. Proč ale plýtvat slzami, když jejich jediný účinek bude, že nedojde na sex?
Připadá si jako dárce spermií
Mnoho žen se do ‚výroby‘ potomka položí způsobem, který je pro jejich partnery prosto nepřijatelný. Přestože jste se dohodli, že společné potomky chcete, je potřeba zachovat v intimní oblasti uvolněnost a prostor k manévrování. Muž, který se k vám smí přiblížit jen v době ovulace (jakmile vyndáte teploměr, kterým si měříte ideální bazální teplotu), jen obden (protože jste si přečetla, že jsou pak spermie akčnější) a povolenu má pouze určitou sexuální polohu (při které je větší šance, že bude vejce oplodněno), brzy ztratí o sex zájem.
Řešení: Nesmíte dopustit, aby se pojem ‚sex‘ pro vás zúžil na pouhý prostředek oplodnění. Ačkoliv je to těžké zejména v případech, kdy dlouho marně čekáte na dítě, je nutné udržet v posteli co největší míru zábavy, romantiky a také spontánnosti.
Nenecháte se lovit
Doba je sice moderní, jenže některá pravidla hry mezi mužem a ženou se nemění. Většina mužů si chce připadat jako lovci, velmi je rozladí, pokud je ‚kořist‘ (= VY) neustále hladce k mání. Role si sice můžete pro zpestření obrátit, ale alespoň občas by měl muž mít dojem, že dostat vás dá trochu námahy.
Řešení: Dovolte mu, aby vás sváděl, děláte to i kvůli sobě.
Přepíná se v práci
Možná by vám večer mnohem raději dal hlavu na klín a nechal se hladit, protože se bojí, že po tom všem, co momentálně zažívá v práci, by zklamal v posteli jako muž. Dočasnou nechuť k sexu u mnoha mužů způsobuje stres, který může způsobit i vážné poruchy erekce. Takže dřív, než začnete plakat, že už se mu zřejmě nelíbíte, prozkoumejte, jestli náhodou neprožívá složité období v zaměstnání nebo na něj neleze chřipka.
Řešení: Vyčkejte, jak dlouho jeho nechuť potrvá. Třeba se jedná pouze o několikadenní záležitost, než se pracovní zátěž zase uvolní. Buďte trpělivá, nevyčítejte a dopřejte mu odpočinek. Určitě přijde chvíle, kdy od něj totéž budete potřebovat na oplátku.
Náš tip: Musí se vyspat! Výzkum publikovaný v magazínu Journal of Sexual Medicine tvrdí, že nevyspalí muži vykazují nízkou hladinu testosteronu a libido je téměř na nule!
Má svoje dny
Známá reklama nemá slogan úplně od věci. I muži opravdu ‚mají své dny‘. Už od pětatřiceti let se u nich mohou objevovat symptomy ‚mužského přechodu‘, odborně andropauzy. Ztráta chuti na sex nebo zhoršená erekce patří mezi časté projevy. Problém je v tom, že řada mužů se zdráhá vyhledat odborníka, který by jejich trápení snadno vyřešil – poradil jim, co se životosprávou, případně naordinoval chybějící mužské hormony. Podávání testosteronu pak nespraví pouze chuť na sex a erekci, ale potažmo také sebevědomí a náladu pacienta.
Řešení: Zkuste zdravěji vařit a vytáhnout svého partnera na výlet nebo sportovat. To v lehkých případech stačí. Podpořte ho, aby shodil přebytečná kila – chuť na sex je přímo úměrná zlikvidovaným kilogramům.
Přehltil se endorfiny
Zní to skoro neuvěřitelně, ale váš partner si mohl opatřit endorfiny (hormony štěstí) i jinak než sexem a na vás zkrátka už nemá tolik náladu. Čekala jste, že vás večer něžně pomiluje, a on se k tomu nemá? Možná byl s kamarády na vítězném fotbalovém zápase svého klubu, a než jste přišla ze cvičení, vyrazil si ještě zaběhat. V takové chvíli mu proudí žilami přibližně stejný koktejl hormonů jako po sexu.
Řešení: Něžně ho probuďte uprostřed noci, bude v něm více energie na sex, než by sám čekal.
3 další věci, které mu mohou brát chuť na sex
Antidepresiva – Zlepšují psychický stav, ale na libido mají často tlumící vliv. Bohužel se to týká i moderních léčiv, je potřeba najít vhodný kompromis.
Jeho vlastní chrápání – Nebezpečná spánková apnoe stojí za poklesem testosteronu, dokázal to výzkum provedení týmem z Technion-Israel Institute v roce 2002.
Alkohol – Libido kolikrát podpoří, zato erekci maří.
