Dva druhy pocení!
? Běžný pot
Když máte za sebou hodinu aerobiku nebo teploměr ukazuje přes třicet stupňů ve stínu, je jasné, že se potíte úplně všude. Vaše tělo totiž pokrývají miliony vylučovacích žláz (malé svinuté trubičky napojené na povrch kůže), které vypouštějí vláhu, aby snížily tělesnou teplotu.
? Pot ze stresu
Pokud jste před důležitou schůzkou panikařila, vaše pachové žlázy, které se ukrývají v místech bohatých na vlasové váčky, začaly naplno pracovat! Celé tohle nadělení mají na svědomí adrenalin a emoce, jako jsou strach, bolest či úzkost. V podstatě jde o obranný mechanismus, při němž pachové žlázy uvolňují až třicetkrát víc potu.
Proč stresový pot zapáchá
Pot sám o sobě nesmrdí. Obsahuje totiž devadesát devět procent vody. Jenže pot vyvolaný stresem je už směsí proteinů a lipidů, které působí jako magnet na přirozené bakterie vašeho těla. Přesně tenhle koktejl způsobuje nepříjemný zápach.
3 způsoby, jak držet pot pod kontrolou
Naneste znovu antiperspirant
Reakce způsobující pocení může trvat klidně hodiny, mějte proto vždy po ruce voňavou kuličku či sprej. Anebo vyzkoušejte antiperspirant, který reguluje pocení při stresu.
Smyjte stres
Když se po šíleném dni konečně dostanete domů, skočte hned do sprchy a bakterie z těla vydrhněte. Dobře vám přitom poslouží antibakteriální mýdlo.
Dobře zvolené oblečení
Tkaniny, které dokážou odvádět vlhkost (bavlna je nejlepší), zařídí, aby se propocené oblečení nepřilepilo na kůži. Vsaďte na tmavé barvy, třeba černou či námořnickou modř, propocené koláče jsou na nich méně viditelné.
