Zajímáte-li se o novinky v oblasti přírodních prostředků, které výrazně zpomalují stárnutí (nejen pleti, ale i celého těla), pak čtěte pozorně, co si denně dávají k jídlu nebo po jídle Marc Jacobs, Madonna či Kate Moss.
Superpotravina 1: ACAI je lahodné brazilské bobulovité ovoce chutnající jako mix bobulí s čokoládou. Uvnitř skýtá hojnost purpurového pigmentu, který z něj dělá přírodní energetickou bombu. Domorodé kmeny amazonské džungle jej používaly jako životabudič a zdroj sexuální energie. Kromě toho tahle bobulka pomáhá budovat silný imunitní systém. Poskytuje vyrovnaný zdroj bílkovin, sacharidů, zdravých tuků, plus je doslova nabitá prospěšnými mastnými kyselinami, vitaminy a minerály a je v ní mnohonásobně vyšší koncentrace antioxidantů než v jakémkoliv známém ovoci. A jak jistě víte, antioxidanty výrazně redukují projevy stárnutí, stresu a nepříznivého životního prostředí.
Superpotravina 2: GOJI je plodem kustovnice čínské, která se pěstuje v Tibetu a v Číně. Drobné podlouhlé oranžovorůžové bobulky jsou populárním tonikem a afrodiziakem! Jsou plné vitaminu C, B1, B2, betainu a aminokyselin, podporují imunitu a mají vysoké antioxidační účinky, díky kterým se výrazně zpomaluje stárnutí. Kde goji seženete? Ve většině obchodů s biopotravinami.
Superpotravina 3: MANGOSTEEN je asijský tropický, věčně zelený strom s plody velkými jako mandarinka. Mají tmavě fialovou kůru, která obsahuje celou řadu účinných anti-age látek. Druhou částí je bělavá dužina výjimečné chuti. Mangosteen je největším zdrojem xantonů, což jsou nejsilnější přírodní antioxidanty.
Superpotravina 4: MISO je pasta ze sójových bobů, rýže, pšeničné nebo ječné mouky. Stejně jako sójová omáčka i miso se liší podle fermentace a délky zrání a může být světlé, tmavé, hladké nebo hrubé. Obsahuje živé enzymy, které pomáhají při trávení, ovlivňuje vyváženost přírodních sacharidů, dodává esenciální oleje, vitaminy, minerály a proteiny ve vyváženém složení. Určitě znáte miso polévku. Je to přírodní odstraňovač usazenin ve střevech. Když si necháte udělat hydrokolonterapii (výplach střev), střevo se sice propláchne, ale dlouholeté usazeniny toxinů v jeho klcích pouhá voda neodstraní. Pravidelná konzumace miso působí do hloubky a postupně vás očistí i od těch „nejzarezlejších usazenin“. Čistá střevní stěna vede ke zdravému zažívání a zdravé zažívání, jak jinak, k mladistvě vyhlížející pleti a vitalitě celého těla. Kde ho seženete? Ve většině obchodů s biopotravinami, doporučujeme koupit si živé miso ve skleničce, nikoli pouhou miso pastu. Na jednu porci polévky stačí rozmíchat lžičku misa s troškou vody a přidat do hotového zeleninového vývaru.
Jak si prodloužit svoje mládí? Jídlem!
| foto: archiv, Bauer Media
Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024
Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...
Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech
Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít
Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...
Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky
Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...
Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku
Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...
Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech
Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...
Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu
Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...
Pořiďte si nový denim. Je věčný, vděčný a vždycky trendy
Džíny se začaly vyrábět počátkem 19. století jako pracovní oděv, za komunismu se u nás daly sehnat jenom v Tuzexu, nebo...
Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku
Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...