Jemný peeling
Aby byla pleť čistá a hladká, dopřejte jí také jemný peeling. Pomůže odstranit odumřelé částečky kůže, příjemně sjednotí tón pleti a vyhladí ji. K dostání je široká škála nejrůznějších typů peelingů, ale peelingovou směs si snadno vyrobíte i doma. Zkuste třeba smíchat klasické odličovací mléko s jemně mletou kávou nebo olivový olej s medem a třtinovým cukrem.
Pitný režim
Je to tak. K tomu, aby pleť byla dobře hydratovaná, pomůže také dostatečný příjem tekutin. Ideální je čistá voda, kterou si můžete ochutit nakrájenou čerstvou salátovou okurkou, mátou nebo citronem. Na dodržování pitného režimu nikdy nezapomínejte.
Odlehčená péče
Narozdíl od zimních měsíců, kdy hrají prim především hustší, extra výživné a mastné krémy, je na jaře třeba pleti trochu odlehčit. Vhodné jsou jemnější krémy, gely a emulze (například s kyselinou hyaluronovou), bezvadné jsou také lehké olejíčky. A protože sluneční paprsky už můžou i pálit, nesmíte zapomenout ani na přípravky s ochranným faktorem. Hydrataci a osvěžení navíc pleti poskytnou také pěsticí masky. Ovšem základem je, stejně jako po celý rok, její pravidelné a pečlivé čistění.
Zásobárna vitaminů
Aby správně fungovalo, potřebuje lidské tělo (nejen) dostatečné množství vitaminů a minerálních látek. To se, pochopitelně, týká také pokožky. Pro ni je nutný zejména dostatek vitaminů A, C a E. Lepší vstřebávání vitaminu A, respektive jeho provitaminu beta-karotenu zajistí zinek. Společně totiž účinně pro podporují zvýšenou tvorbu elastinu a kolagenu v pleti. Zařaďte proto do zvýšen jídelníčku dostatečné porce čerstvé zeleniny i ovoce. Uvidíte, že to pleti prospěje.
