Neděle 29. listopadu 2020, svátek má Zina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 29. listopadu 2020 Zina

pitný režim

Jak na pitný režim dětí v létě?

Albert
20. srpna 2020

Dny s vysokými teplotami se nám nevyhýbají ani letos. Vedra jsou pro náš i dětský organismus...

Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři

Ilustrační snímek
aktualizováno  16. července 2020

Podle odborníků bychom měli ideálně nesycených tekutin vypít denně 30 mililitrů na kilogram váhy. V...

Pitný režim nepodceňujte ani v zimě. Pocit žízně znamená, že je pozdě

ilustrační snímek
27. února 2020

Ohrozit organismus dehydratací je v zimě stejně tak snadné jako v létě. Stačí se pořádně zapotit v...

Zapomeňte na kávu i pivo a nebojte se přepití. 6 pravidel pro horké dny

Ilustrační snímek
30. června 2019

Vysoké venkovní teploty a horečná pracovní aktivita před dovolenou – není divu, že si během dne ani...

Česko zasáhnou další vedra. V neděli na většině území bude až 37 stupňů

Děti se osvěžují na koupališti Pohoda v Sezimově Ústí. (26. června 2019)
28. června 2019

Česko v neděli zasáhne další vlna vysokých teplot. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) proto...

Ovoce a zelenina v horku pití nenahradí. Nezapomínejte na vodu

Ilustrační snímek
24. června 2019

Také občas v horkých dnech sáhnete po šťavnatém jablku s pocitem, že zároveň dodáte tělu tekutiny?...

Pozor na zimní dehydrataci, mráz z organizmu vysává vodu

Ilustrační snímek
11. prosince 2018

V chladném počasí mnozí lidé podceňují pitný režim. Na rozdíl od léta totiž nepociťujeme žízeň tak...

Snídaně je základ. Jak by měla správně vypadat?

Ilustrační fotografie
23. listopadu 2018

Snídaně je podle odborníků na výživu nejdůležitější jídlo dne, které nám pomáhá správně nastartovat...

TEST DNES: V jedné lahvi ochucené vody vypijeme až osmnáct kostek cukru

6. listopadu 2018

Regály v supermarketech se prohýbají pod řadami ochucených vod v PET lahvích. Lidé je kupují ve...

Aplikace vám ohlídá pitný režim, jiná najde ovocný strom

14. října 2018

Ve výběru zajímavých aplikací pro tablety tento týden najdete například aplikaci sdružující články...

Venku vedro, vy v práci! Víme, jak to přežít!

aktualizováno  25. března 2019

Je to pech! Jsou ta největší vedra a vy zrovna musíte vyměnit plavky za kostýmek. Víme, jak to...