1. Čištění pleti
Pravidelné odličování je základ v péči o pleť. Nejde jen o odlíčení make-upu, ale o hloubkovou očistu, která pokožku zbaví všech nečistot. Pokožku odličujte ráno i večer a vaše potíže s akné se mohou zmírnit. Skvělým pomocníkem je například čisticí pěnivý Sébium Gel moussant nebo micelární voda Sébium H2O od Biodermy.
2. Čisté ruce
Pupínky jsou náchylné k zanícení vlivem okolních nečistot. Zkuste proto na obličej během dne příliš nesahat, pokud to nezvládnete, snažte se mít ruce co nejčistší, ať si na pleť zbytečně nepřenášíte bakterie.
3. Krycí manévr
Určitě nechcete, aby každý viděl na první pohled pouze vaše pupínky. Vybírejte pečlivě produkt, kterým budete akné maskovat. Nový tónující krém Bioderma Sébium Global Cover kryje, zmatňuje, a dokonce brání vzniku akné.
4. Hydratace
Je vaše pleť vysušená nebo přecitlivělá? Dodejte jí vláhu kvalitním hydratačním krémem, ideálně ze stejné kosmetické řady, kterou pokožku čistíte. Výborných výsledků dosáhnete například s krémem Sébium Hydra.
5. Nemačkat!
Těžko se tomu odolává, ale tohle je opravdu rada nad zlato. Pupínky nemačkejte! Váš neodborný zásah může způsobit zánět, který prodlouží dobu léčení. A také určitě nechcete mít nehezké jizvičky, které si mačkáním můžete způsobit.
6. Vhodná kosmetika
Problémy s akné má nejčastěji mastná pokožka, která má své potřeby. Když budete používat kosmetiku, která vaši pleť bude příliš vysušovat, bude vaše pokožka podrážděná a pupínky se budou tvořit stejně. Vsaďte na šetrné přípravky určené pro pleť s akné.
7. Dermokosmetika
Pokud si nejste jistá, jaký kosmetický produkt je pro vás nejlepší, zajděte do lékárny a nechte si poradit. Nebojte se požádat o vzoreček produktu, který si pak můžete doma v klidu vyzkoušet. Doporučujeme produkty od společnosti Bioderma, která se o vaši aknózní pleť postará po všech stránkách. Trefou do černého je řada Sébium.
8. Trpělivost přináší růže
Akné nemusí být nutně jen na obličeji, může se vám objevit na krku, dekoltu nebo na také zádech. Ani v těchto případech se nebojte obrátit na lékárnu, kde si můžete pořídit gel Sébium Gel moussant. Nepodceňujte běžnou hygienu a používejte kvalitní produkty, které vám v boji s akné pomohou. Trpělivost přináší růže, ve vašem případě čistou a zdravou pleť.
9. Jídelníček
Čistá pleť je základ úspěchu v boji proti akné. Bude ale také nutné upravit jídelníček. Akné může zhoršovat nadměrné množství cukru, tuků, nedostatek spánku… Nezapomínejte ani na pitný režim a pravidelný pohyb.
10. Žádný stres
Správná péče, jídelníček a kosmetika dokážou s akné bojovat. Neztrácejte proto naději a pečujte o svou pleť!
Zajímá vás, co akné způsobuje? Máme pro vás účinné řešení v boji proti akné.
Pojďte soutěžit o polaroid foťáky a balíčky produktů Sébium, více informací naleznete zde.
