Tyto rady neignorujte!
Noc
Během noci se pokožka zotavuje, když ji natřete příliš mnoha kosmetickými přípravky, tak se často nedokáže vzpamatovat. Na noc je skvělé sérum ;-)
Hydratace
Během spánku se nám z těla vytrácí hodně vody, což se může projevit i na vašem obličeji. Například nehezkými kruhy pod očima. Proto je důležité během dne pít vodu.
Masky
Ideální čas na aplikaci pleťových masek je večer. Ideálně než jdete spát. Jednak vám péče udělá dobře psychicky a pleť je připravená přijmou látky obsažené v masce.
Jídlo
To, co jíte, se projeví i na stavu vaší pleti. Takže příliš nezdravého jídla vám udělá na obličeji pěknou neplechu. Strava by měla být vyvážená a bohatá na vlákninu a vitaminy. A samozřejmě pitný režim.
Masáž
Jednou za týden si dopřejte masáž obličeje. Jde o příjemný a účinný způsob, jak zlepšit krevní oběh, uklidnit nervová zakončení a redukovat otoky.
Čtěte také: Recepty na levný domácí peeling
Očista
Zapomínat na každodenní odličování se nevyplácí. Ucpané póry, pupínky, vyrážky, fleky… To vše si můžete způsobit, když nebudete pleť odličovat.
