Reichlův sloupek: Proti únavě je led

9 2005
Kluci hráli dva náročné zápasy ve dvou dnech, přesto o jejich fyzičku strach nemám. Proti hokejové únavě je snadný lék. Masáž. Přiznávám, že na ni se těším po každém zápase. Třeba s Jirkou Šlégrem se u masérů potkáváme často. Je taky nadšenec.

Existuje spousta druhů masáží i gelů, které vám uleví. Já používám zelený relaxační a kombinuju to s alpou. Ale někteří hráči potřebují červený, ten docela pálí. Někdo kromě toho únavu vyplavuje na rotopedu. Už se tolik nedoporučuje po zápase běhat či vyklusávat.

Já mám v oblibě jednu novinku. V Torontu mě naučili vždycky po zápase skočit do ledové vody. Maséři tam měli připravené kyblíky s ledovou tříští. Když jsem do nich vnořil nohy, ze začátku to trochu štípalo, cítil jsem takové mravenčení. Ale když jsem je vytáhl, tak mě zaplavila úleva. Pak stačí dát si teplou sprchu.

A jste zase fit.

Autor:

Program extraligy 2019-2020

Nový ročník hokejové extraligy začíná v pátek 13. září a titul v něm bude obhajovat Třinec, který hned v prvním kole přivítá nováčka z Kladna.

MS hokejistů 2020 ve Švýcarsku, MS hokejistů do 20 let v Ostravě a Třinci

Nejčtenější

Těžký život Stanley Cupu. Do slavného poháru se močilo, kopalo i sázelo

Stanley Cup zažil za 126 let své existence spoustu neuvěřitelných příhod.

Vítězové NHL mají na rozdíl od ostatních zámořských lig jedno zvláštní právo - v létě mohou strávit...

Kladno má další posilu z Kanady. Přichází obránce Austin

Jaromír Jágr slaví společně s kladenskými spoluhráči gól v síti Českých...

Hokejisté extraligového nováčka Kladna získali do týmu další kanadskou posilu. Obranu Rytířů...

Kleknu, odrazím se a nic. Když extraligový objev mění led za kolečka

Gólman Dominik Frodl během přípravy na sezonu.

Jako brankářský nováček okouzlil hokejovou extraligu. A v nové sezoně bude chtít Dominik Frodl...

Bek Mašín podepsal novou smlouvu s Tampou. Chci prorazit do NHL, říká

Dominik Mašín

Hokejový obránce Dominik Mašín podepsal nový dvoucestný roční kontrakt s Tampou Bay. Finanční...

Když vazy praskají jak pruty na ryby. Nedorost: Vracel jsem se čtyřicetkrát

Plzeňský útočník Václav Nedorost se raduje se spoluhráči z gólu v zápase s...

Kariéru mu ničila zranění. Prodělal během ní neuvěřitelných 18 operací, pravidelně mu praskaly vazy...

Další z rubriky

Závist? To nechápu, říká Tomáš Kaberle

František a Tomáš Kaberleovi pózují s pohárem

Kladno Hokejový obránce Tomáš Kaberle vzal pohár pro světové šampiony, z druhé strany se k němu postavil...

Litvínov připravil mistrům světa ovace


Litvínov Odchovanci litvínovské hokejové školy Martin Ručinský a Jiří Šlégr se od obyvatel malého města na...

Tři zlata z mistrovství bych vyměnil za Nagano

František Kaberle s manželkou a dcerou

Kladno Spolu s Davidem Výborným je neúspěšnějším českým hokejovým reprezentantem, získal pět zlatých...

Moje dcera má dvě mámy. Mám na to právo?
Moje dcera má dvě mámy. Mám na to právo?

Jsem mámou jedné úžasné holčičky, která si žije ve svém batolecím světě a nic ji netrápí. To však bohužel nemohu úplně říct o sobě, tak jsem se rozhodla se ze svých obav a pochyb aspoň vypsat.

Najdete na iDNES.cz