Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Kluci mě nenávidí. Tak to má být, říká kondiční kouč hokejové Plzně

  10:22
Stejné místo na Šumavě, ale program odlišný od let předchozích. Extraligoví hokejisté Plzně končí úvodní, čtyřtýdenní blok letní přípravy v Železné Rudě, šumavské zázemí našli znovu ve Ski-Bike Apartments Samoty. Ale k letní idylce je daleko...

Jaromír Liška (vlevo) v práci. | foto: Pavel Pechoušek

„Všichni mě nenávidí. Držkujou, že se jim to nelíbí... Ale kdyby byli spokojení a chválili mě, něco je špatně,“ říká s nadhledem Jaromír Liška, kondiční trenér HC Škoda.

Právě z jeho dílny je podoba letošního letního „pekla“. Z přípravy Plzně zmizela kola, kolorit let minulých. Zato každodenním souputníkem hráčů je pneumatika, kterou tahají do kopce sjezdovky Samoty. Na jeden zátah, s krátkými přestávkami, v úmorném vedru. K tomu běhání, posilování, odpoledne fotbal a další hry.

„Každý si musí sáhnout na dno, to je nezbytné. Já jsem přesvědčený, že jsme se vydali správnou cestou a na ledě to kluci poznají,“ míní Liška.

Na Šumavě dohlíží na tým i klubový šéf Martin Straka. „Kluci makají, vzali to za správný konec. I když, občas se i nějaké výjimky najdou,“ pousměje se Straka. „Ale od toho jsme tady my, abychom kluky správně vyhecovali. Jestli chce někdo něco dokázat, musí tomu něco obětovat, jiná cesta není.“

Ale zpět k pneumatikám. Možná vám to připomíná drsné tréninky legendární atletky Kratochvílové. I tam Liška hledal inspiraci.

„Není to tak, že bych něco kopíroval, tahání gum se táhne historií vlastně pořád. A pak se možná někdy moc přemýšlí a vymýšlí už dávno vymyšlené,“ míní kouč, který se v minulosti staral i o slalomovou šampionku Šárku Strachovou.

I hrubá příprava má kopírovat jednotlivé fáze hokejového zápasu. Kratší intervaly okolo třiceti vteřin v maximální intenzitě. „Pneumatika klade odpor, něco vás brzdí, navíc je uvázaná na gumě. Louka není rovná, zadrháváte se o drny. Zabíráte naplno celým tělem, je to komplexní běh. Je to zátěž vhodnější než kola,“ tvrdí Liška.

Odmítá, že bez cyklistiky by byla letní příprava snazší.

„Na kole hraje velkou roli, jak kdo umí jezdit. Jen časovka kluky dotlačila na limity. Jinak je tam víc faktorů, které mohou hráči pomoci i mu uškodit,“ vysvětluje kondiční trenér Plzně.

A přidává ještě jeden, nejdůležitější důvod: „Pokaždé, když jsme kluky vypustili na silnici, jsem měl strach. Riziko zranění je příliš velké, teď to vidíme i ve světě, kolik sportovců na kole potkala zbytečná tragédie. I bez kol je veliké spektrum možností, jak hráče na sezonu dobře připravit.“

Úvodní blok přípravy končí, hned od příštího týdne najede tým Škody na další. I ten zkraje července završí kemp na Šumavě.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 probíhá od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým hraje v pražské základní skupině, kde jsou dále Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi popáté vyhráli, půjdou na Kanadu

10. května 2024,  aktualizováno  20.5 23:06

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Švýcarsko - Česko 2:1N. Neúspěšné nájezdové repete, domácí poprvé padli

13. května 2024  19:26,  aktualizováno  23:59

Zase v důležitém boji o pozice rozhodovaly až nájezdy. Na rozdíl od úvodního duelu s Finskem ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Česko - Dánsko 7:4. Drama rozsekla zběsilá třetí část, trefilo se sedm hráčů

15. května 2024  14:41,  aktualizováno  19:18

Čtvrtý zápas, třetí vítězství. A pořádně cenné. Čeští hokejisté zdolali na domácím mistrovství...

ONLINE: Kanada - Česko 1:0. Využitá přesilovka, Cozens trefuje horní růžek

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  17:56

Sledujeme online Největší favorit skupiny na závěr. Čeští hokejisté hrají poslední utkání před čtvrtečním...

ONLINE: Lotyšsko - USA 1:3. Obhájci bronzu po nepovedeném startu snižují

21. května 2024  11:59,  aktualizováno  15:56

Sledujeme online Kdo bude čtvrtým postupujícím z ostravské skupiny na hokejovém mistrovství světa? To rozhodne až...

Rakousko - Británie 2:4. Postupové naděje zhatila první výhra Ostrovanů

21. května 2024  11:59,  aktualizováno  15:46

Aktualizujeme Pražská skupina na hokejovém mistrovství světa už zná všechny čtyři postupují. Do čtvrtfinále se po...

První jasné čtvrtfinále, Švédsko vyzve Finsko. Češi mají čtyři možné soupeře

21. května 2024  15:16,  aktualizováno  15:28

Aktualizujeme Až poslední skupinový den určuje čtvrtfinálové dvojice na hokejovém mistrovství. Češi se dozví...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....