Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Urbánková už začala hubnout

  12:16
Celých pět kilogramů už má dole Naďa Urbánková, která se před měsícem svěřila do rukou dietologa a fitness trenéra Víta Chaloupky. Od té doby pravidelně jí, cvičí a hubne.

Svému snu - být štíhlá jako zamlada - podřídila všechen volný čas. Denně navštěvuje fitness centrum BBC, kde celou hodinu trápí svoje tělo na speciálním nářadí. Pauzu si udělala pouze v době, kdy ji skolila chřipka.

Zamlada mívala 57 kg, pak přišlo dítě (její dcera je zpěvačka Jana Fabiánová) a hormonální změny a dnes už váží mnohem víc, než je schopna unést. Jak psychicky, tak fyzicky. Proto se Naďa Urbánková pustila do boje s obezitou.

Pod odborným dohledem Víta Chaloupky našel ztracenou formu i Václav Neckář. Během půl roku zhubl o pětatřicet kilo a váhu si stále drží. Naďa Urbánková zatím sundala pět kilogramů, ale jejím cílem je třicet. "Jsem rozhodnuta být ukázněná," tvrdí zpěvačka odhodlaně a trenér Chaloupka dodává: "Za tři čtvrtě roku by to mohla dokázat."

Dříve zpěvačka jedla nepravidelně, teď se stravuje podle speciálního rozpisu a pocity hladu prý nemá. Vaří jí paní Maříková z domova pečovatelské služby v Radotíně.
"Bývala jsem zvyklá jíst pozdě v noci. Zvlášť po vystoupení. Potřebovala jsem se nějak za tu námahu odměnit. Tak jsem zastavila u McDonalda a koupila si kuřecí stehýnko, hranolky a zmrzlinu. A kila šla nahoru," vzpomíná

zpěvačka. Staré návyky nahradila novými. Jí každé tři hodiny, ale zdravě. Má velkou motivaci. Nejvíc se prý těší, až si obleče svoje nadčasové kostýmy, do kterých se momentálně nevejde. To nejzásadnější by však mělo přijít v květnu v Lucerně, kde koncertem oslaví svoje 65. narozeniny. Pokud se jí bude dařit jako dosud, odhalí prý svoje pověstné nohy.

Naďa Urbánková jídelníček

* snídaně: vařená rýže zalitá medem, sypaná rozinkami a skořicí, džus, tableta vitaminu
* přesnídávka: 1 ks ovoce
* oběd: kuřecí prsa posypaná nastrouhaným křenem a dušená hlíva ústřičná
* svačina: pomeranč a racio chlebíček
*večeře: dušené rybí filé s dresinkem z jogurtu a kopru, dušená kapusta
* poslední jídlo: kousek ananasu nebo grep

Zpěvačka Naďa Urbánková už shodila 25 kilogramů.

Naďa Urbánková v posilovně.

Zpěvačka Naďa Urbánková hubne v posilovně.

Naďa Urbánková spolu s trenérem Vítem Chaloupkou.

Naďu Urbánkovou trénuje Vít Chaloupka.

Autoři:
  • Nejčtenější

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

2. května 2024  9:52

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

29. dubna 2024  16:05

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

29. dubna 2024

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta...

Když děti padaly hlady z postele, šlo se do práce, vzpomíná Ivan Hlas

3. května 2024

Mnohokrát ho měla plné zuby, nakonec spolu ale zůstali a vychovali čtyři děti. Ivan Hlas svoji...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Skončila jsem v nejlepším, míní Daniela Frantzová dvacet let po Miss

2. května 2024

Před devatenácti lety byla v soutěži krásy, kde skončila na čtvrtém místě. Účast v Miss ČR jí...

Máte sklep? A mohla bych ho vidět? Jechovou z Kulového blesku objevili v tramvaji

5. května 2024

Premium Životní příležitosti někdy přijdou zcela nečekaně. To byl i případ Milady Ježkové, této...

Místo pergamenu papír. Karel III. rok po korunovaci dostal korunovační svitek

5. května 2024  12:34

Poprvé v historii Spojeného království byl korunovační svitek vyroben z papíru a nikoli pergamenu....

Martin Freeman se po 38 letech vzdal vegetariánství. Návrat k masu si užívá

5. května 2024

Herec Martin Freeman (52), známý mimo jiné ze seriálů Sherlock a Fargo nebo filmů Hobbit, přiznal,...

Někdy jsem neměl ani na jídlo, vzpomíná herec Šimon Bilina

5. května 2024

Nejspíš může dělat cokoliv a neztratí se. Šimon Bilina (28) hraje, zpívá – ale taky už byl modelem....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....