Kreuziger v servisu aneb Jak cyklista tankuje elán a nechá si lámat tělo

  13:39
Málokdy se tato práce ukazuje veřejně, jen protentokrát zůstaly dveře do pokoje číslo 129 v hotelu týmu Tinkoff-Saxo otevřené. Na stole pod rukama Kristoffera Glavinda Kjära ležel Roman Kreuziger, kapitán stáje pro ardenskou kampaň, a nechal si od maséra lámat tělo. Hmaty zkušeného fyzioterapeuta vrací do těl závodníků dánské formace sílu.
Cyklista Roman Kreuziger v péči fyzioterapeuta

Cyklista Roman Kreuziger v péči fyzioterapeuta | foto: tinkoffsaxo.com

Český cyklista má za sebou nedělní klasiku Amstel Gold Race, kterou loni ovládl a letos dokončil na 18. místě. "Doufal jsem v trošku lepší výsledek," připustil za cílem. Proto dva dny před dalším testem, středečním Valonským šípem, tankoval do nádrže nový elán.

"Tahle péče je pro mě a pro to, jak si vedu v závodech, velmi důležitá," říkal Kreuziger pro týmový web. "Můžu ležet na stole, chvíli odpočívat a pak vstát mnohem odpočatější a v pohodě. Samotná kůra sice vysaje trošku mé energie a tělo si po ní musí odpočinout, ale po dvou dnech cítím, jak se mé tělo hýbe mnohem snáz a s větší silou."

Hloubková léčba bolavých svalů je v týmu skoro denní rutinou, aby závodníci mohli fungovat na nejvyšším levelu. Poklidná péče na masérském lůžku je jedinou chvílí, kdy má závodník kategorie World Tour příležitost kompletně zrelaxovat a vypnout smysly i napnuté svaly.

Na top úrovni cyklistiky rozhodují o úspěchu a prohře detaily a třeba i jen ztuhlá šlacha v třísle může ovlivnit tah nejdůležitějšího cyklistova svalu. Může mít třeba vliv na sílu, která bude nutná pro stahování ztráty na slavné stěně Mur de Huy nebo když se bude rozhodovat na cílovém kopci v Lutychu, dalším Kreuzigerově závodě.

"Mou prací je zajistit, aby tělo fungovalo na špičkové úrovni. To Romanovo můžete přirovnat k vozu formule 1 - je na vrcholu lidských možností, ale současně je velmi citlivé. Pády, drobná poranění ale i dlouhé hodiny na cestě, to vše ovlivňuje jeho výkon. Pokud cestoval, cítím to na jeho šlachách a svalech," vysvětluje fyzioterapeut.

Vedle protahování, rovnání páteře navíc Kjär na pohled dost drasticky zajíždí Kreuzigerovi pod žebra. Čím víc cyklista vydechne, tím hlouběji do svaloviny se masér dostane.

"Těla sportovců jsou pod takovým tlakem," říká, když zrovna ohýbá Kreuzigerovy nohy, jeho největší poklad. "Musíte znát fyziologii každého jezdce. Roman třeba potřebuje, abych na levé straně břicha zajel hlouběji, protože právě tam je nejztuhlejší. To by mohlo ovlivnit přísun kyslíku do svalů nohou."

Masér s týmem spolupracuje od roku 2001, nejvíce času však na závodech tráví se španělským kapitánem Contadorem. "Alberto je unikátní, extrémně vytuněný motor. Zrovna jako Roman," srovnával Kjär. "Ale Alberto potřebuje jisté napětí v těle, umí je totiž sám regulovat. Je tak navyklý na vysoký stres, že jeho tělo skoro neprodukuje kyselinu mléčnou."

Autor:
  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi popáté vyhráli, půjdou na Kanadu

10. května 2024,  aktualizováno  20.5 23:06

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Švýcarsko - Česko 2:1N. Neúspěšné nájezdové repete, domácí poprvé padli

13. května 2024  19:26,  aktualizováno  23:59

Zase v důležitém boji o pozice rozhodovaly až nájezdy. Na rozdíl od úvodního duelu s Finskem ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Česko - Dánsko 7:4. Drama rozsekla zběsilá třetí část, trefilo se sedm hráčů

15. května 2024  14:41,  aktualizováno  19:18

Čtvrtý zápas, třetí vítězství. A pořádně cenné. Čeští hokejisté zdolali na domácím mistrovství...

Dvojskif Lukšová, Šantrůčková postoupil na OH v Paříži, kvalifikaci vyhrál

21. května 2024  12:39

Český dvojskif Lenka Lukšová, Anna Šantrůčková postoupil na olympijské hry v Paříži. Dodatečnou...

ONLINE: Boj na Giru s počasím. Po protestech je šestnáctá etapa zkrácena

21. května 2024  11:30,  aktualizováno  12:34

Sledujeme online Po volném dni se cyklisté pouštějí do závěrečné třetiny italského Gira. Z původně plánových 206...

ONLINE: Francie - Německo 0:0. V úvodu přesilovka, šance likviduje Papillon

21. května 2024  11:59,  aktualizováno  12:28

Sledujeme online Kdo bude čtvrtým postupujícím z ostravské skupiny na hokejovém mistrovství světa? To rozhodne až...

ONLINE: Rakousko - Británie 0:0. O naději na postup proti posledním Ostrovanům

21. května 2024  11:59,  aktualizováno  12:21

Sledujeme online Pražskou skupinu na hokejovém mistrovství světa čekají v úterý poslední tři skupinové zápasy. Od...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....