Středa 29. března 2023, svátek má Taťána
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 29. března 2023 Taťána

Rok plný změn. Teď chce krásná tyčkařka Ptáčníková opět i krásně skákat

  8:16
„Klidně bych se s někým rozdělila,“ komentuje svoji svalnatou postavu nejlepší česká tyčkařka, která zažila rok plný změn. Jiřina Ptáčníková si loni v hale vybojovala cenné stříbro na mistrovství světa v Sopotech, ale pak se v létě trápila s technikou. Teď vstupuje do sezony nejen se staronovým jménem, novým trenérem, ale i s novými ambicemi skákat dobře. A skákat opět s radostí.
Tyčkařka Jiřina Ptáčníková

Tyčkařka Jiřina Ptáčníková | foto: Reuters

Říkala jste, že vás skákání přes zimu začalo opět bavit. Těšíte se tedy teď na závodění?
Těším se. Myslím, že jsme se s trenérem Pavlem Slukou vydali určitým směrem a každým tréninkem přicházíme na nové věci, které mi vyhovují a pomáhají mi skákat jistěji. Ujišťuji se, že jsme na dobré cestě a baví mě to. Baví mě, že trenér pořád hledá nové věci, inovace v tréninku, aby mně motivoval.

Kde si ty nové věci teď nejdřív otestujete?
Příští čtvrtek závodím ve Stockholmu, takže takový větší mítink. Myslím si, že už bych mohla být připravená na trochu lepší výkon. Pořád jsme s trenérem tak nějak hledali - například správné tyče, a taky rozběh jsem neměla ještě úplně závodní. Byl trochu kratší. Takže ve Stockholmu už to bude naostro a i konkurence bude větší.

Kromě techniky s trenérem Slukou trénujete stále i s tatínkem Františkem Ptáčníkem?
Přesně tak. Líbí se mi, že táta je teď i na každém technickém tréninku. Není to jen o tom, že bych s tátou jela jenom běhat a pak s Pavlem jen skákat. Oba jsou na stejné vlně.

Jak dlouho s novým trenérem spolupracujete?
S bývalým trenérem Lubenským jsme definitivně ukončili spolupráci někdy v listopadu. S novým rokem začalo úplně všechno odznova a doufám, že to bude stát za to.

Čemu se teď v přípravě hlavně věnujete? Pilujete techniku, nebo mají přednost kondiční tréninky?
Není to ani tak o tom pilování, jako o znovuobjevování techniky. I loni jsem skákala technicky dobře, ale pak přišel nějaký zkrat a v létě jsem prostě měla v hlavě blok. Najednou jsem nevěděla, co mám na tyči dělat. Takže se spíš postupně snažíme najít to, jak to znovu do hlavy dostat.

Nezkoušíte žádné nové cviky, nelámete rekordy v posilovně?
Já na to moc nejsem. Sama o sobě mám hodně velký vršek a ještě kdybych ho podporovala takovými cviky... To spíš po sezoně vždy nějak zablbneme a hecujeme se. Asi tak třináct shybů jsem udělala. Když si dám třicet kliků, neudělá mi to vůbec nic. Tím, že skáču, tak posiluju vršek těla a aniž bych nějak chtěla, tak ho mám silný.

Jak tedy cvičíte speciální tyčkařskou techniku?
Speciální cviky jsou spíš kotouly přes lať a na hrazdě. S technikou se snažíme víc hrát a nelámat to zbytečně přes koleno. Jsou to takové maličkosti, ale pomáhá mi to.

I váš partner Jan Kudlička je tyčkař, takže se připravujete společně?
Jak to vyjde. Třeba na gymnastiku chodím s ním. Trenér Patera se mě tam vždy chytne a je rád, že se může vyřádit na někom, kdo gymnastiku neumí. Ale není to tak, že bychom vyloženě spolu trénovali. On má svého trenéra a já svého, spíš si jenom pomáháme.

Radí vám, co případně vylepšit, co udělat jinak?
Jasně. Snaží se mi poradit a já jsem ráda, když přijdu z tréninku a ukážu mu, jak jsem skákala a on mi k tomu řekne svůj názor.

Takže on je taky jednou z těch nových motivací?
Hodně velká motivace.

Je další vaší motivací i halové mistrovství Evropy doma v Praze?
Samozřejmě, že bych se chtěla doma předvést v co nejlepším světle, ale muselo by mě tělo začít poslouchat. Vrchol přijde až v létě.

  • Nejčtenější

Česko - Polsko 3:1, fotbalistům na startu bojů o Euro pomohly bleskové góly

Čeští fotbalisté do kvalifikace o postup na mistrovství Evropy 2024 vstoupili přesvědčivým vítězstvím. V souboji dvou...

Zaskočený Santos: Nemohl jsem tomu uvěřit, Češi jsou takovým stylem proslulí

Pořád si ťukal na sluchátko v uchu, v němž měl slyšet překlad do své mateřštiny. „Nerozumím, nic neslyším,“ rozhazoval...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Moldavsko - Česko 0:0, bída na hřišti outsidera, Souček trefil břevno

Po euforii tvrdé vystřízlivění. Bez branek, bez kvality, bez tří bodů. Čeští fotbalisté nezvládli druhý zápas evropské...

K čemu je potřebujeme? Ruská legenda by po zákazu odstoupila z IIHF

Tlačil na úřady, aby mohl v osmdesátých letech vycestovat do zámoří za vysněnou NHL. Teď lobbuje za vystoupení ruského...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hradec uspěl v přestřelce a postupuje, Třinec v čele s Kacetlem udolal Spartu

Po Pardubicích zná hokejová extraliga druhého semifinalistu. Stal se jím Hradec, který šesti góly srazil Liberec a po...

Starý dům už neprodáte. Unijní směrnice ale může být protiústavní, tvrdí právníci

Premium Zateplování, výměna kotle i oken, solární panely na střechu… Nechcete starý dům opravovat „po evropsku“? Rychle se jej...

Přežila Terezín i Osvětim. Bůh není, takové utrpení by nedopustil, říká

Premium Měla si užívat bezstarostné mládí, namísto toho si musela na kabát přišpendlit židovskou hvězdu. V 15 letech ji...

Hokej se změnil v jatka. Píše o nich i Wikipedie, extraliga se styděla

Premium Jen co se ve zlínském kamrlíku pro rozhodčí potkal Roman Polák s kolegy, hned měli jasno: „Pánové, dnes to může být...

Zase přešlap. Dálkařka Pisková se sžívá se stresem. Je to boj v mé hlavě, říká

Vyhrát mistrovství republiky ve své kategorii, pak další a další... Takové cíle si dává talentovaná dálkařka Lucie...

Chodkyně Garcíaová vytvořila v Dudincích světový rekord na 35 km

Dvojnásobná mistryně světa Kimberly Garcíaová z Peru vytvořila při vítězství na tradičním mítinku v Dudincích světový...

Dokážu běžet pod 52 vteřin, letos tuhle metu pokořím, hlásí Petržilková

Má za sebou nejpovedenější vrcholnou akci v kariéře. Plzeňská atletka Tereza Petržilková na nedávném halovém...

Čas Kratochvílové opět pokořen, Američanka Wilsonová zářila na halové čtvrtce

Jarmila Kratochvílová držela 41 let halový světový rekord v běhu na 400 metrů, nyní se ale během tří týdnů propadla v...

SOUTĚŽ: Vyhrajte hodnotné poukazy od Astratexu
SOUTĚŽ: Vyhrajte hodnotné poukazy od Astratexu

Zapojite se do soutěže o 3 hodnotné vouchery a vybrte si správné spodní prádlo, které vám bude dělat radost. Jak na to?

Nervozita roste. Padající Deutsche Bank stáhla dolů korunu i pražskou burzu

Od záchrany problémové švýcarské banky Credit Suisse ještě neuplynul ani týden a investoři opouštějí další potenciální...

Herečka Jenovéfa Boková porodila, z Witowské je nevlastní babička

Jenovéfa Boková a její partner Adam Kolář v pátek odpoledne potvrdili, že herečka a hudebnice už porodila a šťastní...

Horníci leželi na pokojích na břichu. Skrývali erekci. A zrodila se viagra

Modrá pilulka slaví pětadvacet let. Spustila svého druhu kulturní i farmaceutickou revoluci, preformátovala vnímání...

Tom Cruise se dcerou Suri pyšnil. Už ho neviděla deset let, míří na vysokou

Tom Cruise se od roku 2006 do roku 2013 rád ukazoval na veřejnosti s dcerou Suri v náručí. Před deseti lety však ze...

Paltrowová si po srážce na lyžích myslela, že jde o sexuální útok

Herečka Gwyneth Paltrowová (50) v pátek opět vypovídala před soudem v případu údajného neposkytnutí první pomoci...