Úterý 22. června 2021, svátek má Pavla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 22. června 2021 Pavla

Xindl X nepije a zhubl 20 kilo. Prachařovi se podařilo shodit 15 kilo

  14:41
Zpěvák Ondřej Ládek (41) alias Xindl X se na sociálních sítích pochlubil svou proměnou. Podařilo se mu zhubnout 20 kilo. Herec Jakub Prachař (37) zase shodil 15 kilogramů, které nabral mimo jiné i během první vlny koronavirové pandemie.

Hubnoucí proměny Xindla X a Jakuba Prachaře | foto: Koláž iDNES.cz

„Ahoj kamarádi! Dneska slavím 150 dnů bez alkoholu! Za tu dobu v nohách 1350 km a 20 kg dole! Děkuju moc za podporu, kterou mi během té doby posíláte!“ napsal výrazně pohublý Ládek na sociálních sítích k fotce z Tenerife, kde žije s rodinou od loňského října.

„A už za měsíc a půl mě čeká opravdová zkouška ohněm - koncertní turné, které se paradoxně skoro celé odehrává na vinicích. Bez skleničky na pódiu to bude teda nezvyk, ale věřím, že zvládnete pít i za mě a že si to spolu skvěle užijeme!“ dodal hudebník. 

Ládkovi se podařilo zhubnout o díky sportování, hlavně beachvolejbalu a několikakilometrovým procházkám. Samozřejmě pomohlo, že přestal pít alkohol. Jídelníček skoro vůbec nezměnil, upravil jen množství toho, co sní. 

Hudebník předtím vážil více než 110 kilogramů. Nyní je lehčí o 20 kilo a rád by ještě zhubl o dalších deset, aby se vrátil na svou váhu z doby, kdy vydával svou první desku.

Výrazně hubenější postavu má po roce i herec Jakub Prachař. Ten loni během pandemie nabral kila navíc, což dokazují i záběry z pořadu Máme rádi Česko, které televize natočila loni, ovšem na obrazovky se dostaly až letos na jaře. Po přidání nových dílů pak došlo ke kuriózní situaci. Mezi dvěma květnovými díly herec stihl „shodit“ osm kilo. Mezi natáčením těchto dílů odvysílaných po týdnu totiž uběhly tři měsíce.

Mariana Prachařová, Petr Kolečko, Dana Batulková a Jakub Prachař v show Máme...

Mariana Prachařová, Petr Kolečko, Dana Batulková a Jakub Prachař v show Máme rádi Česko (2020)

Další kila Prachař zhubl i díky přípravě na roli v novém primáckém seriálu Dvojka na zabití, kde hraje rezervovaného, depresivního a jedovatě ironického detektiva. Herec celkově zhubl 15 kilogramů.

„Zapadl jsem do té policejní role dobře, bylo to hned. Zamakal jsem na fyzičce, poradil jsem se s Vaškem Noidem Bártou – a mám dole patnáct kilo. Koupil jsem si kolo, začal běhat…,“ prozradil Prachař s tím, že také nepije alkohol, snaží se chodit včas spát a upravil i jídelníček.

Autor:
  • Nejčtenější

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Václav Kopta se pochlubil dcerami. Obě jsou pescetariánky

Václav Kopta se coby pyšný tatínek pochlubil dcerami Františkou a Janou. Společně dorazili do primácké Show Jana...

Toto XXL mi lichotí, říká Farna. Je tváří billboardu na Times Square

Ewa Farna (27) se s písní Tělo dostala až na slavnou obří reklamní obrazovku na newyorské Times Square. Spotify zde...

Plán jim vyšel. Martina Pártlová a Nikol Leitgeb porodily ve stejný den

Zpěvačka Martina Pártlová (42) je maminkou. Ve středu císařským řezem přivedla na svět holčičku, které dala jméno...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mám rakovinu ve čtvrtém stadiu a jsem ochrnutý, přiznal Gunther z Přátel

Herec James Michael Tyler (59), který se proslavil coby barman Gunther v seriálu Přátelé, bojuje s rakovinou prostaty....

Feri odešel s kryptoměnou za 3 miliony. Za peníze z mandátu, tvrdí

Premium Bývalý poslanec Dominik Feri stihl od začátku letošního roku do konce květnu nakoupit kryptoměnu v hodnotě přes 3...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Jsme teď jako dostihoví koně v boxech, popisuje Lenka Vlasáková

Premium Když říká, že je opatrná, rezervovaná a introvertní, nemluví do větru. Usmívá se, působí mile, otázky poslouchá pozorně...

Mám rakovinu ve čtvrtém stadiu a jsem ochrnutý, přiznal Gunther z Přátel

Herec James Michael Tyler (59), který se proslavil coby barman Gunther v seriálu Přátelé, bojuje s rakovinou prostaty....

Chlapy mám moc ráda. Vážím si jich, jsou křehcí, svěřuje se herečka Sedláčková

Premium Jitka Sedláčková žije přítomným okamžikem, o zítřku moc nepřemýšlí. Řídí se především heslem: „Nač stahovat kalhoty,...

Zhubl jsem 15 kilo. Trenéra nechci, jen tahají z lidí peníze, míní Corden

Britský televizní moderátor a herec James Corden se přiznal, že navzdory úspěchu při hubnutí zvýšeným pohybem stále...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Nabídka lokálních potravin za hranicemi vyrazí dech, v Česku rozhoduje cena

Je všední letní den v bavorském příhraničí na německé straně Šumavy. Česká rodina si právě nakoupila v supermarketové...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...