Kmoníček o soutěži krásy: Cvičil jsem šest hodin denně a učil se chodit

  16:01aktualizováno  16:01
Oficiálně nejkrásnější Čech roku 2018, Muž roku Jiří Kmoníček (24) se nedávno vrátil ze světové soutěže Mister International. Stal se čtvrtým nejkrásnějším mužem na světě a zároveň nejkrásnějším Evropanem. „Cvičil jsem dvakrát denně tři hodiny,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic na velké přípravy.

„Na soutěž Mister International jsem se připravoval přes měsíc. Učil jsem se angličtinu, sledoval videa z přehlídek na internetu a učil se chodit, takže jsem vlastně poctivě cvičil nejen v posilovně, ale i chůzi. Měsíc před soutěží jsem pak trénoval každý den, dvakrát denně tři hodiny. Upravil jsem i stravu a celkově jsem zhubl pět kilo a zároveň nabral svalovou hmotu,“ popisuje čtvrtý nejkrásnější muž na světě Jiří Kmoníček, jak se na světovou soutěž krásy připravoval.

Fotogalerie

Nejen ženy tak musejí na postavě pracovat a držet diety, ale i pánové pro krásu musejí trpět. Jirkovi se to vyplatilo. „Finále jsem si užil, po celou dobu příprav jsem se snažil, makal na sobě a bylo vidět, že někteří kluci to podceňovali. 

Na spánek nebylo mnoho času, většinou tak tři až čtyři hodiny a vlastně jsem si vždy musel vybrat, jestli se ochudím o nějakou hodinu spánku a půjdu cvičit nebo jestli budu spát. Hlídal jsem si i jídlo, abych jedl zdravě a nepřejídal se jako jiní, takže chvílemi jsem únavu hodně pociťoval,“ říká Kmoníček.

Finále se uskutečnilo v neděli 24. února. Celkovým vítězem se ze 39 soutěžících stal zástupce Vietnamu Trinh Bao. Ve finálové trojce skončili ještě Waikin Kwan z Hong Kongu a Francesco Piscitelli z Venezuely. Čím Kmoníček zaujal porotu a uspěl? „Bylo to asi všechno dohromady. Choval jsem se slušně, snažil se reprezentativně vystupovat, určitě to byla i postava, charisma, odpovědi při rozhovorech,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic u Prahy.

26.února 2019 v 07:56, příspěvek archivován: 14.března 2019 v 11:16

Díky obrovskému úspěchu má prý Kmoníček nyní daleko více nabídek na spolupráci. „V nejbližší době mě čekají přehlídky, zajímavé akce i natáčení seriálu a mám i nějaké podnikatelské plány, zatím ale víc neprozradím. Zároveň jsem i znovu začal chodit do své práce, strojírenské firmy, chybělo mi to, protože mě má práce v rodinné firmě moc baví,“ říká Muž roku 2018.

Kmoníček nedávno vyrazil na transfuzní oddělení Thomayerovi nemocnice darovat krev. Nechyběla ani Česká Miss Earth 2016 Kristýna Kubíčková, která darovala krev poprvé a Eva Čerešňáková, která má za sebou více jak dvacet odběrů. „Jsem rád, že jsem mohl přijít na bezplatný odběr krve a podpořit tak dobrou věc. Takových akcí není nikdy dost,“ dodává Kmoníček.

Autor:

Nejčtenější

Jacksonova dcera reagovala na zprávy o podřezaných žílách fotkou z KFC

Paris Jacksonová (Los Angeles, 6. března 2018)

Svět obletěla zpráva, že dcera zpěváka Michaela Jacksona (†51), Paris Jacksonová (20) se pokusila o sebevraždu. Dívka...

Dodnes netuším, čím spermatem jsem byla oplodněna, říká žena Jacksona

Michael Jackson, Debbie Roweová, Paris Jacksonová a Michael Joseph „Prince“...

Zdravotní sestra Debbie Roweová (60) bude navždy známá jako druhá manželka Michaela Jacksona (†50) a biologická matka...

Zemřel Stanislav Zindulka, vtipný a dvorný kavalír ze starých časů

Herec Stanislav Zindulka na snímku z června 2017

Ve věku 86 let zemřel člen hereckého souboru Činoherního klubu, držitel Thálie i Českého lva Stanislav Zindulka. Zprávu...

Muži mi teď připadají strašně směšní, říká samoživitelka Eva Burešová

Eva Burešová se synem Nathanielem na charitativním koncertě na pražském...

Hvězda seriálu Modrý kód Eva Burešová (25) se svěřila s tím, jak zvládá svou roli matky samoživitelky. „Měla jsem...

Módní faux pas vévodkyně Kate. Halenku si oblékla obráceně

Vévodkyně Kate na návštěvě Dětského centra Henryho Fawcetta (Londýn, 12. března...

Vévodkyně Kate (37) se během úterní návštěvy londýnského Dětského centra Henryho Fawcetta podařil menší módní trapas....

Další z rubriky

Matka žaluje herečky kvůli zmanipulovaným přijímačkám. Žádá půl miliardy

Herečka Felicity Huffmanová na předávání cen Emmy Awards (Microsoft Theater,...

Státní zastupitelství žaluje Felicity Huffmanovou (56) a Lori Loughlinovou (54). Herečky uplácely univerzity, aby...

Lucie Vondráčková se syny se musí vrátit zpět do Česka, rozhodl soud

Lucie Vondráčková se syny Adamem Plekancem a Matyášem Plekancem (9. 8. 2018,...

Kanadský odvolací soud rozhodl v návratovém řízení zahájeném na návrh Tomáše Plekance (36) podle Haagské úmluvy o...

Současné intimní vztahy s přístroji mě děsí, říká Veronika Khek Kubařová

Veronika Khek Kubařová

Veronika Khek Kubařová (31) dlouho neměla Instagram. Podle její kolegyně Hany Vagnerové, která je nyní v Americe, se...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz