Velikonoční kuřecí roláda

nehodnoceno

Kopřivy nebo listový špenát dodají kuřecí roládě jarní šmrnc. Ideální jarní oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    903 KCal

    41 %

    38 %

  • Energie

    3779 KJ

    41 %

    38 %

  • Sacharidy

    10,5 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    60,5 g

    96 %

    89 %

  • Tuky

    67,7 g

    104 %

    97 %

  • nasycené

    17,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře vykostíme, omyjeme a osušíme. Vykostěný plát masa položíme kůží dospodu na prkénko. Lehce ho naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme hořčicí.
  2. Slaninu nakrájíme na kostičky, rozškvaříme a orestujeme na ní najemno nakrájenou cibuli. Přidáme spařené nakrájené kopřivy nebo špenát a krátce je podusíme. Přimícháme vejce, prolisovaný česnek a najemno nasekanou petržel. Když směs zhoustne, necháme ji mírně zchladnout a pak natřeme na plát masa. Maso stočíme do rolády a převážeme provázkem.
  3. Roládu na rozehřátém oleji v pekáčku ze všech stran opečeme. Pak ji podlijeme trochou vývaru a dáme do trouby. Pečeme ji při 180 °C asi 50 minut. Podle potřeby roládu přeléváme vypečenou šťávou a podléváme dalším vývarem.
  4. Hotovou roládu vyjmeme a uchováme v teple. Ve výpeku orestujeme hladkou mouku, přilijeme vývar nebo vodu a šťávu krátce provaříme.
  5. Kuřecí roládu nakrájíme na plátky, podáváme s vařenými bramborami a zdobíme bylinkami. Roládu můžeme podávat i studenou.
Autor:

Podobné recepty

Králík s hořčičnou omáčkou

Upečte si králíka tentokrát jinak, s hořčičnou omáčkou chutná skvěle.

Telecí játra na víně

Skvělou přílohou k tomuto báječnému pokrmu je čerstvé pečivo.

Řízečky v sýrovém těstě s česnekovým dipem

Lepší řízky jste snad ještě nejedli.

Kuře s bramborem, hráškem a chřestem

Skvělý jarní recept se šparglem.

Špagety se špenátem a omáčkou

Máte chuť na italskou kuchyni? Uvařte si špagety s omáčkou podle našeho receptu.