Pomazánka s medvědím česnekem

2 hodnocení

Hledáte recept na skvělou pomazánku? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    551 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2306 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    39,7 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    20,4 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    33,6 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    19,3 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Medvědí česnek opláchneme vodou a nasekáme najemno. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky.
  2. V míse smícháme sýr, smetanu, olej, nasekanou jarní cibulku, papriku, česnek, sůl a pepř. Vše promícháme a namažeme na plátky chleba.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Sezamové bulky

Upečte si nadýchané pečivo, které můžete podávat třeba k snídani.

Sendvič s kuřecím masem

Sendviče skvěle poslouží jako jednoduchý oběd do práce.

Jednohubka s čabajkou

Po těchto jednohubkách se na oslavě hned zapráší.

Slané koláčky z listového těsta

Upečte si na víkend slané koláčky.

Řepná pomazánka s křenem

Místo kupované pomazánky zvolte raději tuto skvělou domácí.

Najdete na iDNES.cz

OnaDnes

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe

OnaDnes

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

Ilustrační snímek

OnaDnes

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Proměna mladé maminky bere dech.

Auto

Test prodejců aut: Za hvězdy, exoty i nuly. Ani milion nezaručí respekt

Novinářka Lenka Vichnarová a její pomocníci František Dvořák z redakce Auto....

Nepřehlédněte