Kuřecí závitky

Rychlý oběd, který zachutná celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na obalení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    502 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2101 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    3,5 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    63,8 g

    101 %

    94 %

  • Tuky

    25,6 g

    39 %

    37 %

  • nasycené

    14,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa rozkrojíme na čtyři plátky který přes mikroténovou fólii lehce naklepeme. Osolíme je a opepříme (případně ochutíme podravkou).
  2. Maso poklademe plátky šunky a sýra, proužky hermelínu a papriky a nakrájenými žampiony. Pak plátky pevně stočíme do závitků.
  3. Závitky obalíme v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Zvolna je osmažíme na rozehřátém oleji dozlatova. Přendáme je na pekáček a při 160 °C dopečeme. Podáváme s bramborami nebo bramborovým salátem.
Autor:

Podobné recepty

Perfektní svíčková s karlovarskými knedlíky

Jak název napovídá, na této svíčkové si opravdu pochutnáte.

Losos s bylinkovou krustou

Vyzkoušejte recept, který se hodí nejen na slavnostní příležitosti.

Šunkofleky

Na této klasice si pochutná si celá rodina.

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Lépe připravenou panenku jste snad ještě nikdy nejedli a pohodlně si ji můžete připravit doma.

Špagety s omáčkou a bazalkovým pestem

S těmito špagetami se budete cítit jako na dovolené v Itálii.